Кифоз
686 0

Хрустят суставы на ногах что делать

  1. Общее описание проблемы
  2. Средства лечения народной медицины
  3. Коленные суставы
  4. Плечевые суставы
  5. Суставы пальцев
  6. У детей
  7. Что следует делать
  8. Применение НПВС
  9. Иные методы лечения
  10. Средства лечения народной медицины
  11. Хруст в коленях
  12. Диагностика почечных отеков
  13. Возникновение хруста в тазобедренном суставе
  14. Медикаментозная терапия
  15. Что делать, если суставы щелкают и хрустят?
  16. Коленные суставы
  17. Тревожные признаки
  18. Хруст суставов у ребенка

Общее описание проблемы

Прежде чем задаваться вопросом, что делать, если хрустят суставы в ногах, нужно разобраться, есть ли вообще проблема?

Существует несколько гипотез, которые объясняют процесс появления хруста. Одна из них говорит о том, что виноват избыток газа в синовиальной жидкости. В процессе совершения того или иного движения полость сустава увеличивается в размере, и он высвобождается в виде пузырьков. Именно это движение и сообщает о себе человеку хрустом или щелчком. Название этого явления – кавитация, и для нормальной жизнедеятельности человека оно не несет никакой угрозы.

Проще говоря, если звуки раздаются редко и не сопровождаются болью, а также если им не предшествовала какая-либо травма, то делать ничего не нужно, и в обследовании нет необходимости. Если же характер, громкость хруста изменилась, или он начался после происшествия, то все же лучше проконсультироваться со специалистом-травматологом.

Причина того, почему хрустят суставы в ногах, не всегда может быть безобидной. Так, при проявлении подобных звуков при каждом движении, а также в том случае, если они сопровождаются ограничением подвижности, можно говорить о серьезных заболеваниях, таких как артрит на ранних стадиях, деформирующий артроз, тендинит, бурсит и тому подобные.

При обнаружении подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за консультацией специалиста. Только он сможет назначить правильную схему лечения. Использовать народные средства до установления точного диагноза запрещено, так как вы таким образом можете лишь навредить своему организму.

Впрочем, паниковать не стоит, ведь существует ряд не таких серьезных причин, почему могут щелкать суставы в ногах. Чаще всего ответом на вопрос «Что делать?» будет простая рекомендация – нужно больше двигаться, а также проследить за своим питанием, наполнив его продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами. Иногда именно малоподвижный образ жизни становится причиной проблем с костями. Это не болезнь, однако если запустить ситуацию, можно и ухудшить состояние.

Следует назвать третью причину хруста, которая находится на другой стороне медали относительно предыдущей. Дело в том, что чрезмерная активность, а также постоянные перегрузки суставов, костей и мышц также могут спровоцировать хруст и болезни. Суставы изнашиваются и становятся легкой мишенью для артроза.

Четвертая возможная причина, почему возникает проблема – гипермобильность. Это врожденный дефект соединительной ткани, который многие ошибочно пытаются усилить посредством тренировок, чтобы добиться большей гибкости.

С одной стороны, их возможности вызывают восхищение, но с другой – чрезмерная гибкость влечет за собой риск ослабления связок и, как следствие, частых вывихов.

Если вы в числе таких людей, рекомендуется регулярно проходить осмотр у специалиста, чтобы вовремя выявить и предупредить зарождающееся заболевание и предостеречь себя от травм.

Вызвать хруст могут также различные травмы или дисплазия. Даже если происшествие, вызвавшее травму, давно забыто, а сама проблема успешно решена, оно может быть причиной ослабления связок. Именно поэтому спортсмены после травмы часто повреждают то же место снова.

Что касается дисплазии – это недоразвитие некоторых тканей в суставе. И та и другая проблема – повод встать на учет к травматологу.

Кроме вышеназванных причин, спровоцировать щелчки в суставах могут следующие патологические изменения:

  • Остеоартроз и остеохондроз. Вызывают постепенное разрушение хрящей внутри сустава, снижение количества смазки в нем, оголение костной поверхности. Отсюда – хруст и боль. Раньше считалось, что эти заболевания свойственны только людям пожилого возраста, однако изменения в образе жизни, в частности нерациональное питание, частая ходьба на каблуках, заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и эндокринной системой, гиподинамия и тому подобное, способствуют «омоложению» болезни и прогрессированию остеоартрозных изменений;
  • Артриты. Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны инфекцией, нарушением функционирования иммунной системы или аллергической реакцией. Хруст в данном случае – не главный симптом заболевания. На первом месте – сильная боль, скованность движений, деформация сустава, отечность, покраснение кожи. Лечение артрита – это довольно сложное мероприятие, так как заболевание может выступать в одном из многочисленных своих разновидностей. В случае если артрит переходит в хроническую стадию, есть риск утратить работоспособность или получить инвалидность;
  • Отложение солей. Эта проблема возникает при нарушении обмена веществ или эндокринных патологиях, таких как подагра, хондрокальциноз и тому подобные. Как правило, отложения солей происходят в связках и капсулах сустава.

Очевидно, что при диагностировании того или иного из вышеописанных заболеваний, важно подобрать правильную схему лечения, чтобы избавиться не только от звуков, но и других симптомов.

Первое, что нужно сделать, чтобы облегчить течение заболевания, это уменьшить нагрузку на поврежденный сустав.

Сильное воспаление помогут снять такие препараты, как «Диклофенак» и «Ибупрофен».

Врач может назначить также лекарственные средства, которые предназначены для восстановления структуры хряща. Это сульфаты глюкозамина и хондроитина. Попадая в организм, они соединяются с другими естественными строительными материалами и восстанавливают эластичность и объем.

У этих препаратов есть противопоказания, поэтому принимать их можно только по рекомендации специалиста.

Средства лечения народной медицины

Суставной хруст — не безобидное явление. С течением времени он может трансформироваться в артроз или артрит. В этой статье мы ответим на вопрос, что делать, когда хрустят суставы на ногах, и расскажем, как предотвратить появление неприятного звука.

Хруст может сигналить об изнашивании суставов

Когда человек совершает движение, вся нога и стопа начинает активно работать

Это приводит к появлению шумов разной интенсивности. В медицине суставной хруст именуется крепитацией. В большей степени ей подвергаются суставы коленей и голеней.

Почему хрустят суставы в ногах? Причины могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Основные причины представлены в табличке.

ПричинаОписание
Слабость связочного аппаратаПровоцирующим фактором является повышенная растяжимость аппарата. Это передается по наследству. Суставное сочленение является очень мобильным. Амплитуда движений повышается. Встречается у людей до 40-45 лет. Потом хруст самостоятельно исчезает навсегда.
Скапливание пузырьков газаВо время движения повышается давление. Это приводит к тому, что находящиеся в синовиальной жидкости газы становятся пузырьками. Появление хруста обусловлено тем, что они лопаются.
Слишком большое количество белкаСкольжение костей во время движений становится не таким свободным. Это обусловлено воспалением или пресыщением организма белками.
Наблюдается быстрое расходование синовиальной жидкости. После отдыха хруст исчезает. Такое состояние наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом.

Обратите внимание! Некоторые физиологические причины с течением времени могут стать патологическими.

При разрушении гиалинового хряща возникает риск развития остеоартроза.

В табличке представлены основные причины возникновения патологического хруста.

ПричинаОписание
Дистрофические и дегенеративные изменения, на фото остеоартрозХрустят суставы ног по причине развития остеохондроза или остеоартроза.
Помимо хруста, появляются такие специфические признаки патологии, как болезненные ощущения, суставная скованность и нарушение двигательной функции.
Иногда крепитации способствует нарушение обмена веществ или развитие эндокринного заболевания.

Физиологически люди устроены так, что некоторые суставы испытывают большую нагрузку, нежели другие. Патологический хруст чаще всего издают именно «нагруженные» суставы. Самые « хрустящие» суставы мы рассмотрим ниже.

Многие воспалительные процессы могут становиться причиной хруста

Коленные суставы

Ежедневно колени человека подвергаются сильной нагрузке, причем не только при ходьбе, но и в положении сидя. Любой сгиб ног провоцирует усиление нагрузки. Ситуация приводит к тому, что связки и хрящи изнашиваются и издают хруст. Помимо этого симптом может указывать на развитие воспалительного процесса, травм, инфекций.

Хруст может доставлять много беспокойства

В коленном суставе хруст чаще всего возникает у тех людей, чья работа связана с нагрузками на ноги.

Отнести в группу риска можно следующие профессии:

  • велосипедисты;
  • строители;
  • спортсмены;
  • грузчики.

Риску подвергаются и те работники, которым много времени приходится проводить сидя, например, водители, а также:

  • люди, страдающие от ожирения;
  • молодые мамы, практикующие ношение кенгуру;
  • беременные женщины.

Люди, носящие неправильно подобранную обувь, а также имеющие анатомические особенности в строении, зачастую страдают от хруста в суставах.

Патологический хруст коленного сустава обуславливается:

  • ревматоидным поражением хрящей;
  • псориатическим поражением хрящей;
  • развитием бурсита;
  • разрыв мениска;
  • пателло-феморальным синдромом;
  • травмированием колена;
  • излишним весом;
  • возрастными особенностями;
  • неправильным рационом;
  • хронической почечной недостаточностью.

Если крепитация обусловлена патологическими причинами, то в 90% случаев во время ходьбы будут возникать болезненные ощущения. Хруст возникает при каждом движении конечностью. В этом случае медики говорят о постоянной крепитации.

Обратите внимание! Болезненные ощущения, сопровождающие щелчки, часто образуются только при сгибательных движениях.

Крепитация и боль сопровождаются ограничением амплитуды движений.

Сочления таза и суставы подвергаются не меньшей нагрузки, нежели колени. Они постоянно находятся в работе независимо от того ходит человек или сидит. Именно поэтому часто можно услышать хруст в тазобедренном суставе.

В этой области суставы чаще начинают хрустеть при наличии инфекционного воспаления. В этом случае вместе с хрустом может ощущаться боль, появляется отечность.

Если же симптомы наблюдаются у ребенка, то это не проявление заболевания, а всего лишь признак того, что хрящевая и костная ткань полноценно растут. Как только процесс будет завершен, характерный хруст исчезнет самостоятельно.

На фото ниже пример того, как выглядят суставы.

Больные и здоровые суставы

Плечевые суставы

При хрусте может появляться боль и иные неприятные ощущения

Хруст в плечевом суставе – это симптом инфекционного или воспалительного процесса, а также следствие травмирования. Состояние может быть связано с неврологией, либо указывает на то, что развивается дегенеративный процесс в хрящевых тканях.

Сказаться также могу опухоли в самом суставе или внутри него.

Суставы пальцев

Чаще всего патологический звук издают именно пальцы рук, причины этого могут быть следующими:

  • изменения в костной, хрящевой ткани, либо их разрушение;
  • возрастные изменения;
  • однообразная нагрузка, в результате чего срединный нерв воспаляется.

Заболевания суставов воспалительного или дегенеративного характера также могут сыграть свою роль.

У детей

Почему хрустят суставы на ногах у детей и подростков? Это состояние обычно имеет физиологическую природу.

Скелет у детей развивается равномерно, а эластичность связочного аппарата повышена. По этой причине внутри суставных сумок образуются вакуумные пузырьки. Когда они схлопываются, то при разгибании ноги появляются специфические щелчки. Эта проблема не требует лечения и исчезает самостоятельно.

Еще одной причиной появления крепитации является изменение гормонального фона. Кости растут очень быстро, а связки и мышцы за ними «не поспевают». Когда человек достигает 16 лет, проблема устраняется.

Обращаться к врачу нужно тогда, когда крепитация сопровождается болью. В этом случае речь может идти о развитии:

  • артроза;
  • остеоартроза;
  • полиартрита;
  • болезни Бехтерева;
  • воспаления тканей сустава.

Слабый хруст при сгибании коленного сустава, присутствующий в течение нескольких месяцев, считается нормой

Он может сопровождаться болевыми ощущениями в бедре, голеностопном суставе, костях и мышцах. Иные причины появления крепитации после хирургического вмешательства указаны в табличке.

ПричинаОписание
Естественная «притирка» деталейВозникает во время реабилитационного периода.
Слабость мышечных тканейОни не выполняют возложенные на них функции.
Изнашивание конструкцииХруст присутствует в течение нескольких лет.

Что следует делать

При появлении боли, обращаться в врачу нужно как можно скорее, чтобы не упустить время

Если крепитация не сопровождается болевыми ощущениями, необходимо снизить нагрузку на сустав. Когда он отдохнет, неприятный звук исчезнет.

Обратите внимание! Нельзя устранять крепитацию и болевой синдром теплом.

Цена отклонения от этой рекомендации очень высока. Нагревание тканей способствует усугублению многих болезней.

При резком хрусте, сопровождаемом сильной болью и отечностью, нужно посетить хирурга или травматолога. Врач может направить на:

  • артроскопию;
  • ультразвуковое исследование коленных суставов;
  • УЗИ почек;
  • рентген;
  • МРТ.

Если специалист предполагает наличие ревматоидного фактора, больной направляется на сдачу анализа крови.

Устранить суставной хруст можно при помощи:

  • специальных мазей;
  • НПВС;
  • витаминов.

Медикаменты назначаются в зависимости от того, что спровоцировало крепитацию.

Наиболее эффективные мази и гели представлены в табличке.

ПрепаратОписание
Хороший анальгетик, назначается при травматических патологиях.
Купирует болевую чувствительность в воспалительном очаге.
Помогает снизить выраженность болезненного синдрома, избавляет от утренней скованности.
Рекомендован при тендините, бурсите, остеоартрозе.
Снимать боль, способствует увеличению амплитуды движений.

Обратите внимание! Если крепитация не сопровождается болью, то мази не назначаются.

Применение НПВС

Лучшие рецептурные препараты представлены в табличке.

ЛекарствоОписание
ИндоцидНазначается при остеоартрозе
ОксапрозинБыстро купирует сильную боль.
РелафенОбладает мощным анальгетическим и антиагрегантным эффектом.

Эти лекарства вызывают побочные эффекты. Чаще всего раздражается желудочная слизистая. На фоне передозировки может развиться язва.

С целью восстановления костного и хрящевого материала, больному назначаются витамины группы B. Лучшие препараты представлены в табличке.

ПрепаратОписание
Рекомендован в качестве источника глюкозамина.
БАД, применяемый для лечения и профилактики функциональных нарушений опорно-двигательной системы.
Назначается с целью профилактики артроза и артрита.
Назначается с целью предотвращения остеопороза. Рекомендован женщинам после 40 лет.
Способствует быстрому восстановлению суставного хрящика.
Растительный витаминно-минеральный комплекс. Способствует обезболиванию и купированию воспалительного процесса в костной ткани. Также улучшает работу суставов.

Иные методы лечения

Крепитация, возникающая при приседании, устраняется посредством ЛФК. Упражнения, выполняемые под контролем специалиста, помогают поддерживать суставы в анатомически-правильном положении. Это способствует снижению нагрузки на них.

Хруст, спровоцированный снижением вязкости синовиальной жидкости, может привести к дополнительному трению. Лечение заключается во введении в сустав коленной жидкости. Всего требуется 3-5 инъекций в течение 1 недели.

Крепитация, спровоцированная изнашиванием эндопротеза, может быть устранена только после замены синтетического хрящика конструкции.

Средства лечения народной медицины

Безобидный хруст. Суставы имеют свойство периодически безобидно хрустеть. Если такой звук при сгибе сустава не доставляет болевые ощущения, то никто и не обращает внимания. Но всё же помните такие звуки случайно не появляются. Сам по себе хруст суставов становится предупреждением. Всё зависит от того, в каком состоянии находятся ваши хрящи.

Если хрящевая ткань целая, то движения суставов будут безболезненными. Это происходит благодаря смазке синовиальной жидкости. Если вы слышите хруст или скрип при сгибе сустава, значит хрящ повреждён и он не может плавно и легко скользить. Хрящевая ткань начинает стираться, отсюда ограничение в движении, дискомфорт и боль.

Если суставы повреждаются, организм вырабатывает намного больше жидкости, чем обычно, чтобы уменьшить трение костей. Суставы при излишнем количестве жидкости начинают опухать, а это сигнал для немедленного визита к врачу.

Данные симптомы характерны при таких заболеваниях как артрит и артроз.

Эти болезни деформируют все суставы в теле человека. Но самой главной целью таких поражений являются коленные, тазобедренные, и суставы на стопах ног.

Движение — это жизнь. Нельзя отлёживаться с мыслью, что скоро пройдёт. Занятия лечебной гимнастикой крайне необходимы. Гимнастика увеличивает кровообращение в больных суставах. Отличное занятие спортом — плавание, при котором ни один хрящ не испытывает давления. Каждый повреждённый сустав требует свою индивидуальную программу по восстановлению.

Здесь важен каждый час, ведь если болезнь только начала вам вредить, то есть возможность излечить больные суставы при помощи лекарств, народной медицины, ограничений в еде и лечебной гимнастики. Правильное питание, не перегружать себя физической работой — это самая эффективная профилактика для ваших суставов. Если ваши больные суставы — это наследственность, постарайтесь заглушить болезнь при первом её проявлении.

Очень эффективно в борьбе с заболеваниями суставов показала себя народная медицина. Многовековые и современные народные рецепты нацелены на повышение нашей иммунной системы и улучшения кровообращения. Готовятся отвары из трав, компрессы, обезболивающие и лечебные мази и так далее.

Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

  • Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет
  • Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе
  • Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими
  • Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу

Аквааэробика, плавание, упражнения в воде чрезвычайно полезны для суставов

Медикаментозная терапия: для снятия боли, воспаления и других симптомов назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые применяются как наружно, так и внутрь. Препараты выпускаются в виде таблеток, мази и геля; хондопротектор. Назначают как для приема внутрь, так и в виде инъекций в пораженную область.

Курс лечения назначает специалист; витамины и микроэлементы способствующие регенерации костных и хрящевых тканей; гиалоурановая кислота. Это вещество может заменить синовиальную жидкость; Немедикаментозное лечение. физиотерапия; рефлексотерапия; лечебный и расслабляющий массаж; иммобилизация; вакуумная терапия;

Своевременная диагностика заболевания, при котором появляется хруст в суставах, а также комплекс мероприятий, направленных на лечение, не позволят болезни перейти в тяжелую стадию.

Вакуумный хлопок. Возникает при резком отдалении суставных поверхностей друг от друга, например, при поочередном вытягивании пальцев рук или при выполнении упражнений на растяжку позвоночника. В этом случае в суставе образуется вакуумная полость, которая издает хлопок, когда спадается. Большинство специалистов считает, что данный вид хруста не приводит к повреждению суставных поверхностей и развитию заболеваний.

Трение связок о движущиеся поверхности суставов. Это достаточно глухой звук, наблюдающийся при сгибании или разгибании тазобедренных, локтевых, плечевых и коленных суставов. Хруст данного типа может возникать у подростка или у ребенка младшего возраста, включая грудничков, в периоды интенсивного роста структур опорно–двигательного аппарата.

травматические повреждения, артриты, воспаление суставной сумки или связочного аппарата — бурситы, тендиниты, дегенеративные заболевания — артрозы, пороки развития суставов и костей.

В данных случаях хруст возникает из–за изменившихся свойств внутрисуставной жидкости, уменьшения ее количества, деформации суставных поверхностей, воспаления хряща, связок или синовиальной оболочки.

отмечается достаточно часто, может сопровождаться болезненными ощущениями, покраснением кожи, отечностью или изменением амплитуды движений в суставе, не исчезает при повторении одних и тех же движений, вызвавших хруст.

Особенно важно проконсультироваться со специалистом в тех случаях, когда хрустят суставы по всему телу.

магнитно–резонансная томография, компьютерная томография, УЗИ сустава, артроскопия, биохимические анализы крови (острофазовые реакции, определение ревматоидного фактора и т.п.).

В некоторых случаях для беспокойства нет оснований. Существует нормальный (физиологический хруст), являющийся естественным для организма. Головки и впадины костей, образующих сочленение, сверху покрыты суставным (гиалиновым) хрящом, а сам сустав располагается в синовиальной капсуле. К суставу крепятся связки и сухожилия, удерживающие его в общем костном скелете.

При движении человека все составляющие сустава приходят в движение, растягиваются, перемещаются. При этом слышится слабый треск, хруст, щелканье, являющиеся абсолютно нормальным явлением.

Помимо физиологического, бывает и патологический хруст, нередко становящийся предвестником различных заболеваний.

Как правило, в этом случае хруст слышится при любом, даже незначительном движении, имея выраженную громкость, а также вызывая болезненные ощущения и прочие неприятные симптомы (припухлость, покраснение, скованность).

Скопление газа (диоксида углерода) в суставной полости, который при обратном спадении приводит к хлопающему звуку, слышимому в виде суставного хруста. Касание связкой выступающего участка кости, которое может произойти при резком движении. Гипермобильность суставов. У молодых людей считается вариантом нормы и означает выработку волокон коллагена со специфическим строением – более растяжимых, чем обычные.

Если у ребенка хрустят мелкие суставы, это может свидетельствовать как о гиперподвижности костного скелета (например, у подростка), так и о несформированности опорно-двигательного аппарата, несбалансированном питании (у новорожденного). Тревожным симптомом может стать хруст тазобедренного сустава у грудничка, нередко являясь следствием дисплазии.

Большую роль играет и то, в одном или нескольких суставах слышится хруст: если звуки наблюдаются только в обособленной зоне и не проходят с течением времени, необходимо обратиться к врачу.

Патологический хруст: причины и следствия

наблюдается слишком часто, иногда – при простейших движениях; сопровождается другими патологическими признаками (болью, отеком, воспалением, тугоподвижностью).

Воспалительные процессы и заболевания, развивающиеся на их фоне. Например, бурсит (поражение синовиальной сумки), тендинит (воспаление сухожилия), системные заболевания суставов (подагрический и ревматоидный артриты, инфекционные артриты). Припухлость и воспаление прилегающих тканей приводят к тому, что связки при движении суставом «цепляются» за выпуклости костей, при этом издавая щелкающий звук при любой активности.

Чаще всего, это явление сопровождается болью. Артроз. Нарушение функционирования межсуставного хряща нередко вызывает щелчки в коленях, бедре, локтях и пальцах рук. Как правило, наблюдается в симметрично расположенных суставах одной или нескольких групп. Возрастные дегенеративные изменения суставного хряща. В этом случае хруст может развиваться еще до появления прочих признаков деформирующего артроза. Травма.

Нередко однократный громкий хруст – следствие частичного или полного разрыва сухожилия, связки, повреждения мениска, а также перелома или глубокой трещины кости. Хронические травмы, например, в силу занятий некоторыми видами спорта, также могут привести к неустойчивости положения суставов, в результате хруст становится предвестником развития посттравматического артроза.

Хруст в коленях

Чаще всего хруст в ногах возникает именно в коленях. Это обусловлено тем, что основная нагрузка приходиться именно на эту область. Хрящевые ткани колена быстро изнашиваются, и повышается риск излишней нагрузки.

Люди, чья профессиональная деятельность связана с высокими физическими нагрузками, а также танцоры и спортсмены имеют больше шансов получить травмы.

Правильные и равномерные нагрузки являются залогом правильной работы суставов. Важным фактором является лишний вес, что создает дополнительную нагрузку на колени.

Колени — это достаточно слабая и склонная к различным заболеваниям часть тела человека. От недугов, связанных с коленными суставами страдают как взрослые люди, так и совсем маленькие дети. Довольно часто пациенты задают врачам вопрос: если хрустят колени, что делать?

Коленный сустав может сгибаться и разгибаться. При этом все движения выполняются беззвучно. Если у человека хрустят колени, стоит задуматься, не сигнал ли это о наличии каких-либо проблем в организме.

Хруст в коленном суставе имеет физиологическую и патологическую природу. Для физиологического типа характерен звук наподобие треска. Хруст в коленях возникает как при активных движениях, так и при пассивных (например, при сгибании или выпрямлении ноги либо пальцев). Существуют следующие предположительные причины возникновения физиологического хруста в коленях.

Связочный аппарат при двигательной активности касается выступающей части костей. Хруст звучит глухо и чаще всего слышен в плечевых, лучезапястных суставах. При активных действиях поверхности двух соприкасающихся костей двигаются относительно друг друга, в результате чего возникает отрицательное давление. В синовиальной жидкости начинают образовываться особые пузыри, состоящие из вакуума.

В больном суставе практически разрушена хрящевая ткань

Хруст в коленном суставе может возникать по причине какой-либо патологии. Зачастую он слышен при повторении определенных двигательных актов, при наличии болезненности либо отсутствии рефрактерного периода. Причиной патологического хруста считается нарушение при соприкосновении поверхностей сустава. Данное нарушение можно наблюдать при заболеваниях, которые поражают хрящи коленного сустава и изменяют их структуру. Примерами таких болезней могут служить артрит, остеоартроз.

Распространенными причинами болезненности и хруста являются процессы воспалительного характера, локализующиеся в околосуставной ткани, или какие-либо травматические повреждения. Примерами могут служить воспаления, затрагивающие сумки коленных суставов (бурсит), поражающие сухожилия мышц колена (тендинит), а также травмы мениска (отрыв, перелом).

скрип при движении коленом; болезненность; отечность; повышение локальной температуры; снижение двигательной активности.

лишний вес; отягощенная наследственность; нарушения в эндокринной системе: сахарный диабет и другие подобные заболевания; пожилой возраст; вирусные инфекции (они могут выступать в качестве пускового фактора при воспалении сустава); нерациональное питание: употребление пересоленной пищи, излишне сладких продуктов;

Что делать, если хруст возник из-за травмы? В таком случае нужно проконсультироваться с травматологом и хирургом. Врач проведет осмотр, назначит обследование и лечение.

Как избавиться от хруста в коленных суставах? В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом и понять, какова же причина появления хруста. Если это большая физическая нагрузка на сустав, то на время необходимо ее уменьшить. Колени отдохнут, и хруст значительно уменьшится. Чтобы дать отдых суставам, рекомендуется полежать в горячей ванне. Процедуры с применением тепла снимают перенапряжение мышц, повышают кровообращение.

Лечить хруст нужно только после осмотра и консультации специалиста. Наиболее распространенными заболеваниями являются артриты и артрозы коленных суставов. Данные недуги приводят к возникновению дегенеративных изменений в хрящевой ткани, деформации суставов. Медикаментозное лечение при артрите направлено на восстановление хряща и поддержание его структуры. Что делать, если уже произошла деформация коленных суставов? Лечение в данном случае может быть только оперативным: притменяется эндопротезирование.

мази и таблетки, обладающие противовоспалительным эффектом; обезболивающие средства; хондропротекторы.

Если хрустят суставы из-за большой массы тела человека, рекомендуется придерживаться строгой диеты. Прежде чем исключать те или иные продукты из рациона, необходимо проконсультироваться с диетологом. Важным элементом является использование лечебной физкультуры. Все упражнения должен подбирать лечащий врач. Суть ЛФК — в укреплении мышечной массы на ногах и снижении нагрузки на колени. Специалист может порекомендовать плавание и упражнения в воде.

Можно ли и как избавиться от хруста народными способами? Такое лечение следует проводить совместно с назначенной врачом терапией. Существует ряд известных средств для борьбы с болью. Наиболее эффективными среди них являются следующие.

Желатин. Вечером залить 5 г вещества 1 стаканом воды. Утром в приготовленную смесь добавить еще 50 мл воды. Хорошо перемешать. Принимать натощак. Эвкалиптовое масло, которое можно приобрести в аптеке. При хрусте, болезненности и воспалительном процессе в коленном суставе применяются компрессы. Компресс из капустного листа. Лист прикладывают к пораженному суставу, фиксируют бинтом и шарфом.

Лечение народными средствами не заменяет основных лечебных мероприятий. Данная терапия является лишь сопутствующей.

Диагностика почечных отеков

В связи с тем, что причин, по которым хрустят суставы по всему телу, существует много, прежде чем назначит лечение, врач проведет комплексную диагностику. Для этого пациенту нужно пройти:

  1. Рентгенографическое исследование.
  2. УЗИ, для определения патологий в сочленениях. Также может быть проведено УЗИ печени для выявления недостатка продуцируемого коллагена. Исследование почек дает возможность определить почечную недостаточность, которая часто вызывает недостаток синовиальной жидкости.

Ультразвуковое исследование коленного сустава

  1. Магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Данные исследования помогают рассмотреть состояние сочленений.
  2. Анализ крови на ревматоидный фактор.

Ультразвуковое исследование коленного сустава

Осуществление диагностики ревматизма основывается на наличии ряда клинических признаков поражения определенных органов, а также на результатах лабораторных анализов.

Также наблюдается ряд других изменений, характерных для данного заболевания.

Важно провести дифференциальную диагностику с неспецифическим инфекционным полиартритомсептическим эндокардитом, туберкулезом, неврозом и другими болезнями.

Также для диагностики поражения сердца больному назначается проведение ЭКГ либо ультразвукового исследования сердца.

  1. Электрокардиография (оцениваются нарушения ритма и проводимости, наличие патологических зубцов).
  2. ЭХОКГ (исследуется фракция сердечного выброса, толщина стенок предсердий и желудочков, наличие повреждения клапанов или стенозов, структурные изменения в перикарде), суточное мониторирование ЭКГ (холтер).
  3. Рентген грудной клетки.
  4. Тест под нагрузкой для определения функционального класса сердечной недостаточности.
  5. Исследование мочи на содержание белка.
  6. Анализ крови с определением маркеров поражения миокарда.
  7. Иммуноглобулины М и G к цитомегаловирусу и вирусу Эпштейна — Барра.
  8. Оценка уровня натрийуретических пептидов.
  • Белок в моче.
  • Моча на стерильность.
  • Определение стрептококковых и стафилококковых антител к сыворотке крови.
  • Ультразвуковое исследование почек.
  • Контроль артериального давления.
  • Анализ крови.
  1. Исследование мочи.
  2. Исследование кала.
  3. Исследование крови, определение уровня общего белка, печёночных проб (АЛАТ, АСАТ, ГГТ, билирубин, щелочная фосфатаза), исследуются тимоловая проба, уровень мочевины и креатинина.
  4. УЗИ.
  5. Маркеры вирусных гепатитов, иммуноглобулины М и G к цитомегаловирусу и вирусу Эпштейна — Барра.
  6. Кровь на ВИЧ.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
  4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
  5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
  6. Рентгенография.
  7. МРТ или КТ.
  8. УЗИ.
  9. Денситометрия.

Итак, если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить ее покой. Далее, лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Нужно запомнить, что эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

При регулярных проявлениях хруста, который сопровождается болью ли отечностью, необходимо обратиться к специалисту.

осмотр хирурга или ортопеда; рентген больного сустава; УЗИ тканей, прилегающих к суставу; МРТ ли компьютерная томография; лабораторные исследования общих анализов; при скоплении жидкости берется пункция.

Возникновение хруста в тазобедренном суставе

Хруст в этой области возникает после длительного пребывания в сидячем положении. Проблема возникает в результате смещения хрящей.

Если эта проблема возникает редко, то это нормальное явление. Но если он сопровождается отечностью, болью или другими нетипичными симптомами, то необходимо обратиться к доктору.

Медикаментозная терапия

Кроме традиционной – применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи.

Что делать, если суставы щелкают и хрустят?

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины.

При повышенной физической нагрузке суставные поверхности движутся относительно друг друга с более высокой амплитудой, то есть они выходят немного дальше, чем обычно. Растянутые связки затем быстро сокращаются, что приводит к характерному звуку. Такое может быть при усиленных занятиях спортом. В этом случае стоит немного снизить нагрузку или сделать перерыв.

Важно: если у вас часто хрустят суставы, нельзя не обращать на это внимание. Нужно обратиться к врачу, так как нарушения в работе суставов могут привести к деструкции хрящевой ткани. В результате будет прогрессировать артроз.

Когда суставы хрустят и болят одновременно, скорее всего, в них происходит воспалительный или дегенеративный процесс. К этим симптомам вскоре присоединяется третий – увеличение сустава в объеме. Это связано с тем, что организм реагирует на боль при движениях в суставе, и способствует повышенной выработке (экссудации) жидкости в суставной полости. Экссудат как бы «разъединяет трущиеся друг о друга кости, и боль от трения уменьшается. В это же время исчезает и хруст.

наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов (остеоартрозу, ревматоидному артриту и др.); нарушения обмена веществ (подагра, сахарный диабет); перенесенный в детстве рахит; эндокринные заболевания (акромегалия, гипертиреоз и др.); травмы (падения, удары, переломы костей); повреждение менисков (хрящевых прокладок, смягчающих несоответствие конгруэнтности сочленяющихся костей); Х- или О-образное строение нижних конечностей, при котором нагрузка на коленные суставы распределена неравномерно).

Внимание: если у вас имеются вышеперечисленные факторы, то следует особенно за собой следить. При появлении частого похрустывания в суставах необходимо обратиться к врачу.

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.

Такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Сядьте на стул, положите руки на колени и подвигайте ногами, выпрямляя и сгибая их в коленных суставах. Хруст в коленях при выпрямлении и сгибании ног может свидетельствовать о том, что у вас есть остеоартрит, либо артрит – заболевания суставов.

В норме хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, идеально гладкий, поэтому сустав двигается легко и бесшумно. В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. Все процессы питания, обмена веществ, образования новых клеток и удаления продуктов клеточного метаболизма осуществляются в ней благодаря синовиальной жидкости. Кроме того, эта жидкость действует и как смазка, и как амортизатор.

С возрастом у людей (особенно страдающих лишним весом) продукция синовиальной жидкости резко уменьшается – и это приводит к дегенеративным изменениям хрящевой ткани, прямому контакту суставных поверхностей костей друг с другом. В результате возникает боль, появляется отек, движения в суставе становятся ограниченными.

Движение связок, суставов и сухожилий. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук; Скопление газов в суставах. В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ.

В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок; Воспаление. При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок; Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава, когда хрящи истончаются.

Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани.

Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, лодыжек, пальцев или коленей, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Лодыжка, например, состоит из трех костей, а позвонки малоподвижны.

Важно помнить, что хруст в коленном суставе, несмотря на то, что именно этот вариант звукового феномена присутствует чаще всего, о патологии свидетельствует менее, чем в половине случаев, тогда как похрустывание в спине (суставах позвоночника) всегда требует консультации врача и проведения профилактической терапии.

Часто люди, которые по роду своих занятий далеки от медицины, говорят, что хруст и отложение солей в суставах являются проявлениями одного патологического состояния, и возникают на самых ранних стадиях патологического процесса. На самом деле кальцификация и оссификация патологических отложений возникают только на конечной стадии патологического процесса, уже при возникновении грубых деформаций сустава – на этом этапе единственным эффективным методом лечения становится протезирование крупных суставов.

Точная диагностика патологических состояний возможна только при проведении полноценного комплексного обследования.

Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, учитель и так стоит, имеет смысл приучить себя ходить, или хотя бы регулярно переносить вес на одну ногу, позволяя расслабиться и отдохнуть другой.

Можно ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки. Желательно, выкроить два-три раза в неделю для занятий спортом. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики — плавание.

У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы. Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать нарастание хрящевой ткани.

И еще — следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы и не перегружать свои суставы. Между двумя костями сустава есть прослойка – гиалиновый хрящ. Он обеспечивает скольжение суставных поверхностей.

1 кг лишнего веса в несколько раз увеличивает нагрузку на хрящевую поверхность. Хрящ становится рыхлым, на нем образуются очаги воспаления.

Занятия физкультурой при болях в коленях только увеличивают нагрузку на суставы и провоцируют разрушение хряща. Чтобы снизить нагрузку на колени, замените — вертикальные физические нагрузки, такие как бег, на плавание – безопасный для коленей вид спорта.

Обратите внимание на Вашу обувь. Если вы носите обувь на плоской подошве, нагрузка на коленные суставы перераспределяется, ноги приобретают Х-образную форму. Разрушаются хрящи, развивается остеоартроз. Если носить обувь на высоких каблуках, свод стопы станет плоским, и стопа потеряет свойства амортизатора, центр тяжести тела сместится с пятки на сустав большого пальца ноги, появится шишка. Поэтому площадь каблука должна быть большой, иначе можно потерять равновесие.

В обувь на плоской подошве нужно вкладывать ортопедические стельки с супинаторами, которые поддерживают свод стопы.

В коленном суставе есть синовиальные сумки. При физических нагрузках синовиальная сумка воспаляется, из нее выделяется синовиальная жидкость, возникает боль. Поэтому нельзя мыть полы, стоя на коленях. Чтобы защитить колени, мыть полы нужно шваброй с регулируемой высотой. Если во время уборки вы часто встаете на колени, пользуйтесь наколенниками. Они смягчат нагрузку на коленные суставы и защитят синовиальную сумку.

Если вы испытываете боль при движении или в покое, если ваши суставы отечны, тогда принимайте нестероидные противовоспалительные препараты – они уменьшат боль и снизят отеки. Но назначать препараты моет только специалист, самодиагностика и самолечение недопустимы!

Снять боль можно с помощью инъекции кортикостероида, которую делают в полость сустава.

Существует хирургическая операция, в ходе которой пораженный сустав заменяют на эндопротез – и возвращают человека к нормальной жизни.

Врачи могут назначить хондропротекторы, в том случае, если обнаружат артроз. Эти препараты содержат, обычно, два действующих вещества — хондроитин и глюкозамин. Переносимость и эффективность их достаточно высока. Эти препараты помогают замедлить естественное разрушение сустава, тем самым способствуют нарастанию хрящевой ткани в суставе.

Вместе с хондропротекторами, очень часто, назначают сосудорасширяющие препараты, для улучшения кровоснабжения в суставных тканях.

Коленные суставы

Тревожные признаки

• болью, онемением нижних конечностей;

• отеками, покраснением тканей;

• ограничением подвижности;

• дрожью в ногах, неустойчивостью.

• остеоартроз и остеохондроз;

• артрозы и артриты;

• бурсит;

• отложение солей;

• тендинит.

Естественно, что в таких сложных случаях спасет лишь грамотное и систематическое лечение. Поэтому, если привычный хруст в суставах начал сопровождаться посторонними симптомами, срочно обращайтесь к врачу. Чем раньше вам поставят диагноз, тем лучше.

Хруст суставов у ребенка

У новорожденного ребенка костная система еще не до конца сформирована. Поэтому в первые месяцы жизни, сгибание его конечностей может сопровождаться хрустом. Если такое состояние не связано с патологией, то примерно к полугоду посторонние звуки должны исчезнуть. Если же хрустят кости у детей после 1 года, то малыша нужно показать врачу, так как это может указывать на следующие патологии:

  1. Дисплазия тазобедренных суставов. В таком случае щелкать будет при выполнении круговых движений ног, сгибании или разгибании. Девочки более подвержены данной патологии.
  2. Уменьшение секрета в суставной сумке, когда во время движения, кости начинают тереться друг о друга, что и вызывает скрип.
  3. Воспаление хряща. Артрит у детей достаточно распространенное явление. Если лечение патологии начать своевременно, то заболевание быстро исчезает, а суставы вновь становятся подвижными.

Патология соединительной ткани. При этом у ребенка отмечается наличие излишней подвижности суставов. Временная детская гипермобильность суставов. Поскольку у ребенка суставно-связочный аппарат еще окончательно не сформировался, то время от времени у него в коленях может возникать хруст, не сопровождающийся болью.

Добавить комментарий