Остеохондроз
188 0

Остеохондроз плечевого сустава — симптомы и лечение, профилактика

  1. Остеохондроз плечевого сустава — симптомы
  2. Основные причины возникновения
  3. Лечение шейно-плечевого остеохондроза
  4. Витамины и диета при остеохондрозе
  5. Диагностические исследования
  6. Медикаментозное лечение
  7. Упражнения
  8. Лечебная физкультура (ЛФК)
  9. Методы лечения шейно-плечевого синдрома
  10. Картофель
  11. Сирень
  12. Профилактические меры

Остеохондроз плечевого сустава — симптомы

В большинстве случаев пациенты обращаются к специалисту за помощью, когда заболевание переходит в острую стадию. Врач изучает анамнез больного, назначает обследование с целью установления степени поражения сустава и причин развития патологии. По результатам исследований назначает курс терапии.

Читать: Зарядка для шеи при остеохондрозе

Лечение остеохондроза плечевого сустава может осуществляться двумя методами: медикаментозным и хирургическим.

Консервативная терапия подразумевает прием лекарственных препаратов для снятия болезненных ощущений и восстановления хрящевой ткани. Для достижения лучшего результата лечение должно быть комплексным.

Пациенту необходимо ограничить движения травмированного плеча. Для этого врач назначает ношение фиксирующей повязки.

Для облегчения симптомов показан прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, например, «Ибупрофен», «Диклофенак». Лекарственные средства при острой стадии назначаются в виде уколов. После купирования сильных болей можно применять мази и крема.

Читать: Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи

Основной целью лечения является замедление прогрессирования заболевания. Для этого назначают физиотерапевтические процедуры. Пациентам рекомендован массаж воротниковой зоны, иглоукалывание или лазерная терапия. Остановить разрушение хрящевой ткани сустава помогают:

  • Лечебная физкультура. Благодаря специально разработанному комплексу упражнений удается восстановить двигательную активность конечности. В то же время выполнять гимнастику необходимо при отсутствии болезненных ощущений. Главное условие – следовать указаниям лечащего врач и не перенапрягать мышцы плеча.
  • Массаж. Массажные процедуры необходимы для улучшения кровообращения и укрепления мышц плечевого сустава. Назначается для исключения атрофии. Массаж можно проводить самостоятельно или обратиться к специалисту.
  • Рефлексотерапия. В основе метода лежит воздействие при помощи комплекса лечебных мероприятий на активные точки. Назначается для восстановления травмированной ткани и нормализации кровяного тока. К основным направлениям относятся иглоукалывание, магнитная терапия, криотерапия, прогревание.
  • Мануальная терапия. Многие полагают, что мануальная терапия не имеет отличий от массажа, но это не так. Во время массажа происходит воздействие только на мышечные ткани. Мануальная терапия оказывает влияние не только на мышцы, но и суставы.

Читать: Остеохондроз позвоночника 2 степени

При отсутствии результатов после применения лекарственных препаратов и комплекса физиотерапевтических процедур назначается хирургическое вмешательство. Операция проводится в редких случаях, ее цель – восстановление поврежденного сустава или удаление гипертрофированной мускулатуры.

Остеохондроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Остеохондроз относится к числу довольно сложных заболеваний, в результате которых происходит развитие деформации позвоночника. Не исключением является и остеохондроз плечевого сустава.

В результате защемления нервного пуска в области плеча появляются неприятные боли, при этом сустав начинает иннервировать – все это приводит к образованию такого заболевания, как периартрит. Часто развитие периартрита сопровождается остеохондрозом и шейной области, поэтому лечение в данном случае следует проводить комплексно.

Появление болей в плечевой области напрямую связано с защемлением нервного пучка, которое происходит в результате остеохондроза, расположенных между 4 и 5 позвонками, межпозвоночных дисков. В результате появления рефлекторного спазма происходит сдавливание пучка нервов и сосудов, что, разумеется, вызывает нешуточную боль.

Хондроз плечевого сустава — заболевание, в основе которого лежит дистрофия и дегенерация тканей сустава. Изолированный хондроз (дегенерация хряща) — понятие чисто теоретическое, так как дистрофический процесс затрагивает в равной мере как хрящевую ткань, так и костную.

Остеопароз приводит к тому, что снижается выработка суставной жидкости (смазки для сустава). Как следствие, эластичный хрящ, который в норме гладкий и полированный, как зеркальная поверхность, под воздействием заболевания высыхает, растрескивается, разволокняется. От него могут откалываться участки разного размера (секвестры).

Костная ткань теряет кальций, формируется остеопороз. На костях, в зоне соединения с хрящевой тканью, формируются костные разрастания (остеофиты). В мягких тканях, окружающих плечевой сустав (сумка, связки, мышцы), развивается реактивный воспалительный процесс, который со временем может приобрести аутоиммунный компонент.

Первые признаки заболевания – хруст и дискомфорт в суставе при движении, мышечная усталость.

Остеохондроз – процесс хронический, формирующийся постепенно, поэтому понятия «острый остеохондроз» не существует. Более правомочно использовать термин «обострение».

При обострении проявляются такие симптомы: боль в области плеча и нарушение движения в суставе. Боль, как правило, провоцируется сильными физическими нагрузками, особенно статическими (например, когда приходится длительное время что-то держать в поднятых вверх руках).

Не секрет, что главным симптомом многих заболеваний является появление болевого синдрома. Разумеется, что остеохондроз плеча также начинает проявляться посредством ноющей боли, часто тревожащей в ночное время.

Стоит отметить, что подобные боли сопровождаются иррадиацией в руку и область шеи, причем при движениях руки происходит усиление болевого синдрома. Поднятие руки с оказанием помощи может сопровождаться постепенным угасанием ноющей боли. Помимо столь явного симптома существуют и другие:

  1. тугоподвижность сустава;
  2. повышение рефлексов травмированной руки;
  3. припухлость кисти;
  4. повышенная потливость;
  5. появление синюшности;
  6. снижение температуры кожного покрова;
  7. появление парестезии;
  8. болезненность пальпации.

Развитие остеохондроза в области плеча меняет позу человека. В данном случае часто можно заметить, как воспаленное плечо стремится прижаться к грудной клетке, при этом его действия ограничены. Помимо этого, вполне допустимо снижение мышечной массы в этой области, поскольку малоподвижность сустава приводит к атрофии, расположенных здесь мышц.

При таких болевых синдромах есть возможность облегчить состояние с помощью небольшой разминки, включающей наклон головы к больному плечу, а также подъем локтя. Благодаря этим упражнениям удается снизить силу в конечности. Помимо этого, следует упомянуть о том, что вегетативные расстройства способствуют усилению атрофии мышц.

Патологический процесс в суставе формируется не в один день, следовательно, восстановление также потребует значительного промежутка времени. Консультирует пациентов врач-ревматолог.

Лечение начинается с ограничения физической нагрузки. Назначается комплекс реабилитационных упражнений. Лечить остеоартроз без полноценного питания невозможно. Пациент должен получать питание с достаточным количеством полезных веществ:

  1. качественного белка (мясо, рыба, яйца, бобовые),
  2. минералов, особенно кальция и магния (молоко, сыр, творог),
  3. витаминов и фитонутриентов (фрукты и овощи, не менее 800 грамм в сутки).

К лечению консервативным терапевтическим способом относят применение массажных сеансов, рефлексотерапию, мануальную терапию, электрофорез, магнитную терапию, лечебную физкультуру.

Консервативные медикаментозные способы включают использование согревающих и противовоспалительных мазей, прием нестероидных противовоспалительных и болеутоляющих лекарств, таблеток или капсул. Широко применяют инъекции в область рядом с плечевым суставом.

Оправдано применение натуральных биологически активных добавок как дополнительного источника кальция, магния, витаминов группы В, С, фракции Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Витамины группы В регулируют обменные процессы, улучшая регенерацию хряща.

Для обеспечения питания хряща и костной ткани назначаются хондропротекторы, содержащие строительный материал для хрящевой ткани (глюкозамин, хондроитин). При обострении показаны нестероидные противовоспалительные препараты, оказывающие обезболивающее действие. При значительном разрушении сустава проводят протезирование.

Шейно-плечевой остеохондроз, как уже было сказано, требует длительного лечения. Для составления схемы терапии врачу понадобится полный анамнез, который будет собран благодаря вышеперечисленным методам диагностики.

Современная медицина может похвастаться многочисленными разработками в сфере заболеваний позвоночника. В аптеках множество лекарств, которое способно снизить до минимума все неприятные ощущения и вовсе ликвидировать болезнь. Лечение шейно-плечевого остеохондроза должно опираться на следующие группы лекарств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Данные лекарственные препараты, в большинстве своем, не требуют рецепта врача, но прием их, так или иначе, нужно осуществлять с осторожностью. Превышение дозы и слишком продолжительный курс лечения грозит расстройством желудка.
  • Анальгетики. Остеохондроз вызывает болезненные ощущения в области плечевого сустава, поясницы и шеи. Более того, частыми являются головные боли. Зачастую больному просто невыносимо терпеть подобные ощущения, поэтому без обезболивающих средств не обойтись.
  • Психотропные средства. В случае, когда остеохондроз продуцирует в тяжелой форме, то обычные обезболивающие средства оказываются бессильными перед сильнейшей болью. Врачи могут назначить психотропные препараты, которые, разумеются, пациент будет принимать под чутким наблюдением врача.
  • Хондропротекторы. Данная группа лекарственных средств влияет на губчатую ткань между позвонками, стимулируя ее восстановление и регенерацию. Хондропротекторы назначаются для ускорения обновления хрящевой ткани, которая была поражена остеохондрозом.

Основные причины возникновения

Главным симптомом плечелопаточного остеохондроза является суставная боль. Она может проявлять себя без особой причины и сильнее всего беспокоит по ночам. Неприятные ощущения иррадиируют в руку и шею, при отведении конечности усиливаются. Дискомфорт может исчезать при подъеме пораженной руки вверх, но для этого приходится прибегать к посторонней помощи, так как самостоятельно осуществляемое движение крайне болезненно.

Врачи называют плечевой остеохондроз профессиональным заболеванием. Ему подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья работа связана с подъемом тяжестей и тяжелой физической работой, люди с избыточной массой тела.

Остеохондроз плеча является следствием остеохондроза позвоночника. Однако, у некоторых пациентов он развивается, а у кого-то нет. В чем причина?

Врачи называют плечевой остеохондроз профессиональным заболеванием.

Ему подвержены профессиональные спортсмены, имеющие регулярные нагрузки на шейный отдел и плечевой сустав (тяжелоатлеты, культуристы, метатели молота или копья, акробаты) и люди, чья работа связана с подъемом тяжестей и тяжелой физической работой (грузчики, строители), люди с избыточной массой тела.

Основные причины развития остеохондроза плеча:

  1. перегрузка сустава выполнением нехарактерной для него работы;
  2. травмы плечевого сустава или его связочного аппарата, когда не проводилось лечение;
  3. отсутствие физической активности, сидячий образ жизни;
  4. инфекционные заболевания, поражающие соединительную ткань (хламидиоз, туберкулез).

Несмотря на звание «возрастного» заболевания, не редкость молодые люди, которые обращаются к врачам с жалобами на боль в суставах. Что же послужило причиной возникновения шейно-плечевого синдрома?

  1. Очень важно контролировать себя в повседневной жизни, сидеть ровно, следить за питанием и вести активный образ жизни, чтобы предотвратить болезнь

    Столкнуться с проблемой могут люди, которые занимаются тяжелой физической работой. Если человек все время переносит тяжести в одной руке, это приводит к «перекосу» спины. Из-за этого возрастает нагрузка на плечевой сустав.

  2. Причиной шейно-плечевого синдрома вполне может быть малоподвижный образ жизни, отсутствие нагрузки на мышечный корсет позвоночника, неправильная осанка и аномальное положение позвоночника во время сидения за столом, компьютером.
  3. Неправильное питание и лишний вес – тоже являются причинами остеохондроза. Ожирение необратимо влияет на суставы. Межпозвонковые диски истираются, теряя свою эластичность.

Наиболее часто плечевой остеохондроз возникает при разрушительных процессах в шейном отделе позвоночника, локализующихся между 4-5 позвонками. В этой области находятся отвечающие за иннервацию мышц плечевого пояса корешки. Если они защемляются, поступление нервных импульсов нарушается: возникает спазм мышц плеч.

К другим причинам развития остеохондроза плеча относят:

  • Травмирование суставов: ушибы, вывихи.
  • Возрастные изменения.
  • Повреждения связок плеч (их разрыв, растяжение).
  • Наличие добавочного шейного ребра, его патологии (смещение или фиброзное перерождение).
  • Слабый мышечный корсет.
  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Нехватку минералов и витаминов.
  • Сбои в работе иммунной системы.
  • Инфекционные заболевания тяжелой формы.
  • Опухоли, расположенные в костной ткани плечевого сустава или области вокруг него.
  • Нарушения осанки.

Вероятность возникновения дегенеративных изменений в суставах плеч повышается при длительном воздействии таких факторов:

  • Неправильный подъем тяжестей, их перенос в одной руке.
  • Пренебрежение занятиями спортом.
  • Несбалансированное питание.
  • Стрессы.
  • Употребление недостаточного количества жидкости в день.
Чаще всего остеохондроз плечевого сустава обнаруживают в возрасте 45 лет. Вероятность появления заболевания выше у тех людей, деятельность которых связана с чрезмерной или статической нагрузкой на плечи, шейный отдел позвоночника. В группу риска входят тяжелоатлеты, бодибилдеры, столяры, грузчики.

В основе дегенеративно-дистрофических процессов лежат обменные нарушения в тканях, которые являются причиной истощения восстановительных ресурсов организма. Как правило, эти изменения происходят с возрастом, но могут развиться и раньше, благодаря наследственной предрасположенности. Мы наследуем от родителей особенности обмена веществ, которые реализуются при оптимальных условиях.

Развитию дистрофических процессов способствуют:

  1. дефекты питания (низкое содержание в рационе белка, витаминов, минералов);
  2. хронические заболевания, в основе которых лежит нарушение обмена веществ (сахарный диабет, подагра, заболевания щитовидной железы, гипофиза, ожирение и др.);
  3. неадекватные физические нагрузки (в равной степени, как перегрузки, так и гиподинамия).

Стоит отметить, что импульсы, исходящие от рецепторов, являются главными провокаторами болевого синдрома. В данном случае, подразумеваются рецепторы деформированных областей, то есть дисков и сухожилий, а также прочих костных образований и тканей.

Существует несколько врожденных причин, способных вызвать остеохондроз плеча:

  • добавочное шейное ребро;
  • фиброзное перерождение ребра;
  • смещение добавочного ребра.

Развивается шейно-плечевой синдром при остеохондрозе в шейном отделе, а конкретней: при дегенеративно-дистрофических поражениях межпозвоночных дисков, размещенных между 5 и 4 шейным позвонком.

Данное поражение вызывает рефлекторные спазмы передней лестничной мышцы, сдавливание нервов, сосудов, и, соответственно, боли в надплечье. Немного иные боли, более глубинные, тянущие, вызывает плече-лопаточный периартрит.

Помимо этого, плечевой синдром может образоваться и из-за врожденных патологий, вызывающих сдавленность нервного сплетения в плечевой области. К таким причинам относится фиброзное перерождение со смещением от места прикрепления мышцы лестничной кпереди, а также добавочное шейное ребро.

По мере ослабления питания снижается прочность дисков между 4-м и 5-м шейными позвонками, что ведет к сдавливанию нервных рецепторов и проявляется болями в шейно-плечевой области.

Есть много дополнительных факторов, способствующих воспалительным процессам:

  • врожденные аномалии шейных ребер;
  • травмы ребер и ключиц;
  • частые перепады температуры;
  • большие нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Воспалительные процессы могут проявиться и под влиянием сильных инфекций (кандидоз, туберкулез, хламидиоз и т. п.). Для спортсменов, особенно тех, кто занимается культуризмом и подъемом тяжестей, характерны деформации тел позвонков с образованием межпозвоночных грыж и дополнительных костных разрастаний из-за растяжений сухожилий и незалеченных травм.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, ощущают остеохондроз плечевого сустава достаточно рано по причине неправильно сформированной осанки и слабого кровообращения в области плеча. В преклонном возрасте развивается артроз, ведущий к уменьшению эластичности хрящевой ткани и вызывающий почти постоянные боли при мышечных сокращениях в плечевой области. Заболеванием чаще страдают женщины.

Вообще все неблагоприятные факторы, в течение длительного времени воздействующие на область шеи и плеча, вызывают шейно-плечевой остеохондроз, лечение которого малоэффективно, если их своевременно не устранить.

Лечение шейно-плечевого остеохондроза

Клиническое проявление остеохондроза плеча напоминает симптомы других патологий суставов или внутренних органов. Чтобы правильно поставить диагноз назначают:

  • УЗИ пораженного сустава.
  • Рентгенографию.
  • Электрокардиограмму.
  • КТ или МРТ.

При необходимости дополнительно проводят флюорографию, миелографию, дискографию и доплерографию сосудов шейного отдела.

Лечение представлено комплексом медикаментов и физиотерапевтических процедур.

При подозрении на плечевой остеохондроз врач назначает обязательное обследование для уточнения диагноза, определения тяжести повреждений шейных межпозвоночных дисков и плечевого сустава и назначения лечения.

Для этих целей проводят компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Каждый из этих методов обследования дает полную картину ситуации, позволяя назначить соответствующее лечение.

Лечение плечевого остеохондроза (шейно-плечевого синдрома) имеет сразу несколько направлений:

  • устранение первопричины – нормализация обменных процессов в межпозвоночных дисках, восстановление их структуры;
  • снятие боли и воспаления для возвращения пациента к нормальной жизни;
  • восстановительное лечение плечевого сустава и окружающих его тканей;
  • профилактика рецидивов заболевания.

При составлении схемы лечения плечевого и шейного остеохондроза врач комбинирует различные методы терапии для достижения оптимального результата. Применяют:

  • Медикаментозное лечение – уколы, мази, таблетки;
  • Физиотерапевтическое лечение – электрофорез, магнитотерапию, фонофорез, УВЧ;
  • Массаж;
  • Гимнастические упражнения, лечебную физкультуру;
  • Корректировку образа жизни, питания.

Лечение шейно-плечевого синдрома проводится консервативным методом, при тяжелых запущенных случаях, когда медикаментозное лечение не помогает – применяется оперативное вмешательство плюс дополнительное лечение: массажи, физиотерапия, народная медицина и т. д.

  1. При терапии шейно-плечевого синдрома нетрадиционными средствами неплохо помогают медицинские пиявки – гирудотерапия. Как утверждают специалисты, довольно 5–6 сеансов для облегчения состояния. Минус гирудотерапии – у больных часто проявляются аллергические реакции на пиявок.
  2. Заниматься самолечением не стоит, специалист вам подскажет, с чего начать терапию. Народные методы лечения нужно обязательно согласовать с вашим лечащим врачом

    Неплохой терапевтический эффект можно получить, прикладывая к пораженному месту теплые компрессы из столового хрена. Корень хрена натереть на мелкой терке, полученную массу подогревают и выкладывают на марлю, сверху накрывают еще одним слоем марли, прикладывают на область плечевого сустава.

  3. Растирка больного плеча спиртовой настойкой календулы – отлично снимает воспаление пораженного плеча, в шейном отделе позвоночника. Для растирки необходимо 50 г сухих цветов календул и 500 мл водки. Ингредиенты смешивают и дают настояться в течение 15 суток, после чего лекарственное средство готово!
  4. Еще один эффективный рецепт – компрессы из листьев лопуха: промытые в горячей воде листья лопуха прикладывают в качестве компресса к больному месту, фиксируют повязкой и теплым шарфом. По мере подсыхания лопуха, листья меняют. Компресс прикладывается до улучшения состояния.

Симптомы плечевого остеохондроза можно спутать с симптомами обычных растяжений и травм, если только боль не приводит к ограничению движения руки или всего туловища у пациента. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист. Болевой синдром, видимые симптомы плечевого остеохондроза могут на время исчезать. Но, это не значит, что недуг отступил. Откладывать «поход» к врачу не стоит.

Вылечить остеохондроз плеча можно и с помощью народных методов. Вот самые эффективные способы домашней терапии.

  1. Компрессы с использованием хрена. Растение натирается на тёрке, кашица помещается на марлю и в тёплом виде прикладывается к больному плечу. Оставляется компресс на ночь. Курс лечения – 10 дней.
  2. Вылечить остеохондроз в домашних условиях поможет настойка календулы. Средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно (50 гр. цветков заливается 500 мл спирта и настаивается 2 недели). Ежедневно утром и вечером настой втирается в поражённую область.
  3. Лопух. Листья растения необходимо вымыть и приложить к больному месту. Закрепляется лопух повязкой. Менять компресс следует по мере высыхания.
  4. Отвар на основе лечебных трав. Для приготовления нужно взять мяту, берёзовые почки, корень одуванчика, кориандр в одинаковых количествах (по 1 ст. л.). Смесь заливается 1 стаканом кипятка, оставляется на 1 час и процеживается. 3 раза в день средство втирается в больную область.

Кроме того, многие целители утверждают, что эффективна при остеохондрозе правого и левого плеча – гирудотерапия. Для излечения потребуется всего 6 сеансов

При лечении народными средствами следует быть предельно аккуратным. Перед применением любого способа лучше проконсультироваться с врачом.

Как видно, симптомы и лечение болезни разные. Поэтому обращаться к врачу рекомендуется даже при незначительных болях в плечевом суставе. И чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов побороть болезнь и противостоять осложнениям.

При острых болях больному в первую очередь назначается покой. Пораженная воспалительным процессом рука в согнутом виде фиксируется при помощи повязки или шины.

В качестве медикаментозных средств назначаются противовоспалительные препараты и анальгетики («Амидопирин», «Анальгин», «Диклофенак», «Индометацин», «Кетопрофен», «Мелоксикам», «Нимулид», «Целебрекс»). В особо тяжелых случаях эти лекарства не помогают и больным дают психотропные средства под врачебным наблюдением.

Неплохой результат могут дать короткие курсы из трех инъекций кортикостероидов в околосуставную область («Дипроспан», «Метипред», «Флостерон») вместе с противовоспалительными препаратами.Вне острой стадии назначают компрессы с «Димексидом» и «Бишофитом», а для восстановления межпозвоночной ткани применяют хондропротекторы, ускоряющие регенерацию хрящей и губчатой костной ткани.

Остеохондроз плечевой является трудноизлечимой болезнью, угрожающей обострениями и срывами даже при самом правильном лечении. Поэтому следует учитывать, что лечение может длиться месяцами, не принося существенных результатов, а большинство лекарств имеют массу побочных эффектов.

При отсутствии положительной динамики используют хирургическое вмешательство в виде удаления межпозвоночной грыжи, добавочного ребра или рассечения гипертрофированной мышцы. В некоторых случаях проводится комплексная хирургия.

Существует целый комплекс физиотерапевтических процедур, эффективно лечащих плечевой остеохондроз: УВЧ, магнитотерапия, диадинамическая терапия, электрофорез, ультразвук, рентгенотерапия, лазеротерапия, водолечение, грязелечение, светолечение и др. Эти методы не имеют серьезных побочных эффектов, поэтому могут быть показаны в течение длительного времени. Наиболее часто используют УВЧ и магнитотерапию.

Очень важно сочетать терапию с гимнастикой для усиления кровообращения в плечевом суставе. Главная трудность здесь — преодоление боли, особенно в первое время. При выполнении упражнений плечи и шея должны быть максимально расслаблены, нельзя поднимать тяжести из-за риска осложнений. Интенсивная ежедневная лечебная физкультура с использованием легких упражнений, стимулирующих работу мышц шейно-плечевого отдела, обычно дает быстрый эффект.

В качестве дополнительных рекомендаций по снижению воспалительных процессов можно посоветовать по возможности ограничить нагрузки и резкие движения в области шеи и плеч, в то же время выполнять лечебную физкультуру в сочетании с обязательными ежедневными прогулками.

Спать рекомендуется на жестком матраце, подкладывая под голову низкую подушку.

На протяжении всего дня больной должен следить за своей осанкой. Еще одно немаловажное замечание касается избавления от лишнего веса и правильного сбалансированного питания.

Остеохондроз плечевой можно лечить и народными методами, проверенными веками и достаточно действенными. В основном это компрессы (с подогретым растертым хреном, листьями лопуха) и растирания (спиртовая настойка календулы, травяные и хвойные отвары, настойки из корней одуванчика, березовых почек, листьев кориандра и мяты).

В качестве противовоспалительных природных средств следует выделить алоэ, каланхоэ, эвкалипт, ромашку, череду, боярышник и душицу. Эффективное воздействие оказывает использование меда и других продуктов пчеловодства в качестве растирающего средства или в виде медового компресса.

Для снятия мышечных спазмов и уменьшения воспаления к больному месту прикладывают лепешки из ржаных или овсяных отрубей, смешанных с горячей водой.

В качестве средства для приема внутрь можно использовать отвар корня сельдерея (5 г растения на 1 л воды), который принимают трижды в день по столовой ложке. Это помогает снять отек из пораженного участка. Другим полезным продуктом, богатым калием, кальцием и другими минералами, ценными при остеохондрозе, является кунжутное семя, которое принимают 2 раза в день по 1 ч. л.

Сильным средством является лечение медицинскими пиявками (обычно 5-6 сеансов) при отсутствии аллергии на них у больного.

Обычную деревянную скалку можно использовать в качестве массажного средства для воздействия на шею, плечи и позвоночник. Катание и легкое поколачивание по зоне воспаления усиливает кровообращение и снимает излишнее напряжение мышц. Проведение любых процедур должно проводиться только под контролем лечащего врача-невропатолога.

Народная терапия применяется уже годами и не раз доказывала свою эффективность в лечении многих заболеваний. При лечении шейно-плечевого остеохондроза тоже есть свои народные секреты, которые ценятся до сих пор. Но народные методы лечения не всегда вызывали однозначные отзывы врачей, поэтому их лучше оговаривать со своим врачом, чтобы не ухудшить течение заболевания. Народное лечение использует следующие методы:

  • Гирудотерапия — (или лечение пиявками) достаточно эффективный метод, но и брезгливый. Поэтому не каждый соглашается пройти лечение пиявками, курс которого составляет около 6 сеансов. Побочным эффектом данного лечения является проявление аллергии на коже, в месте нахождения пиявки.
  • Компресс со столовым хреном — разогревается до тепла и прикладывается к пораженной области. Для этого хрен натирают на терке, заворачивают в несколько слоев марли, разогревают и прикладывают к плечевому суставу, крепко фиксируя.
  • Растирания настойкой календулы- приготавливается настойка следующим образом: берут 50 грамм календулы (цветков), заливают 500 миллилитрами водки, настаивают 15 дней и приготовленный раствор используют в растирании пораженной части. Данный метод неплохо снимает воспаление, шейно-плечевые боли и улучшает состояние здоровья больного.
  • Компресс с использованием лопуха — листья растения промывают под горячей водой и теплые прикладывают к пораженному месту, фиксируют повязкой и используют такой компресс до улучшения состояния больного. Листья меняют по мере их подсыхания.
  • Отвар из трав — готовится из березовых почек, листьев мяты, кориандра и корня одуванчика, растения заливают кипятком и настаивают 1 час. Далее отвар используют для натирания сустава, 3 р в день, после натирания сустав нужно укутать в теплое.

Витамины и диета при остеохондрозе

При лечении остеохондроза важно соблюдать некоторые несложные правила питания. Они направлены на восстановление структуры межпозвоночных дисков и улучшение состояния организма в целом.

Необходимо максимально снизить количество потребляемой соли. Соль задерживает воду в организме, но не в позвоночнике. Наоборот – она способствует высушиванию межпозвоночных дисков, что усугубляет состояние пациента.

Больному остеохондрозом нужно выпивать в сутки 2-3л жидкости. Ее должно быть достаточно для наводнения позвоночника, но важно не переусердствовать – избыточное питье приведет к повышению артериального давления.

При лечении остеохондроза в рационе должны присутствовать трудноусвояемые углеводы – продукты из муки грубого помола, ржаные отруби.

Необходимо исключить из рациона продукты, слишком богатые специями, копченое, перченое. Это позволит наладить обмен веществ в целом в организме.

При остеохондрозе организм нуждается в витаминах D, С, группы В и микроэлементах. Они продаются в аптеке в виде мультивитаминов, а так же содержатся в таких продуктах: яйца, капуста, творог, субпродукты (печень, почки, сердце, вымя), семечки и орехи. Пойдет на пользу употребление рыбьего жира.

Диагностические исследования

Ориентируясь на описания пациентов, врач не может сделать однозначных выводов, поэтому потребуется некоторое время на постановку правильного диагноза. Именно от диагноза будет зависеть лечение.

Лечения любого недуга начинается с диагностики. Поэтому, во время обращения пациента с жалобами на боль в плечевом суставе, врач приступает к выполнению следующих действий:

  • Опрос и физиологическое обследования пациента;
  • Назначение рентгенологического обследование;
  • Компьютерная и, при необходимости, магниторезонансная томография;
  • Обязательна рентгенография сустава, позвоночника (шейный отдел).
  • Назначаются также УЗИ,
  • денситометрия (определение степени насыщенности кости кальцием),
  • биохимические исследования крови на воспалительные маркеры,
  • при необходимости, артроскопия.

Рентгенография является обязательной диагностической процедурой, когда под вопросом стоит наличие остеохондроза. Прямая и боковая проекции позволят специалисту заметить отклонения в позвоночнике, которые характерны для остеохондроза. Главным показателем является высота дисков и возможное разрастание костных тканей.

Ядерно-магнитно-резонансный способ диагностирования так же используется нередко. Он так же позволяет обнаружить отклонения от нормы.

Медикаментозное лечение

При лечении заболевания плечевого сустава медикаментозным путем назначают инъекции, таблетки, капсулы, мази для снятия боли, воспаления и устранения причины заболевания.

Если больной жалуется на сильные боли, то как лечить остеохондроз? Доктор порекомендует приём медикаментозных препаратов, которые устранят боль и снимут воспалительный процесс. Следует отметить, что такие симптомы часто присущи острой форме заболевания. Поэтому без анальгетиков и противовоспалительных препаратов не обойтись.

Важно: ни в коем случае не приобретайте обезболивающие средства самостоятельно.

Итак, лечение остеохондроза плечевого сустава осуществляется с помощью таких препаратов.

  1. Лекарства, снимающие воспаления суставных тканей и анальгезирующие средства. Как правило, используются нестероидные препараты. К ним относят: Кетопрофен, Нимулид, Диклофенак, Целебрекс, Индометацин, Кетопрофен.
  2. Кортикостероидные средства. Рекомендуются в тех случаях, когда нестероидные противовоспалительные препараты не оказали помощи. Используются в виде инъекций. Вводятся непосредственно в зону болящего сустава. Самыми эффективными в данном случае считаются: Метипреда, Дипроспан, Флостерон.
  3. Если болевые ощущения слишком сильны и их невозможно купировать даже кортикостероидами, принимаются: Омнопон, Промедол, Фентанил. Это препараты наркотического происхождения.

Для лечения плечевого остеохондроза также используют хондопротекторы. Выпускаются в форме таблеток, мази, растворов для инъекций. Данные средства предназначены для того, чтобы останавливать процесс разрушения хрящевой ткани и возобновлять функции сустава. Основным действующим веществом препарата выступает хондроитина сульфат. Самыми результативными лекарственными средствами считаются: Терафлекс, Румалон, Траумель, Артра, Лошадиная сила, Пиаскледин, Дона, Мукосат.

Упражнения

В процессе выздоровления рекомендована гимнастика

Комплекс гимнастических упражнений создан с целью восстановления подвижности и функций сустава.

Проводить физкультуру можно только после снятия боли, когда лечение направлено на реабилитацию поврежденного сустава и предупреждение рецидива остеохондроза.

Перед началом лечебной гимнастики необходимо, что бы врач осмотрел пациента.

Каждое упражнение нужно выполнять плавно, без резких движений, не увлекаясь. Если при выполнении какого-то пункта возникает боль в суставе, тренировку нужно остановить.

Краткий комплекс упражнений при лечении плечевого остеохондрозе:

  1. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на талии. Совершать вращательные движения больным плечом вперед-назад, вверх-вниз, круговые движения. Подход по 5-10 раз;
  2. Здоровой рукой поднимать согнутый локоть больной руки вверх, потом плавно опустить. Повторить 5 раз;
  3. За спиной сцепить руки в замок так, чтобы больная рука была сверху. Здоровой рукой тянуть вниз. 5 раз.

Весь комплекс не должен занимать более 20 минут. На начальных этапах физкультуру проводить 1 раз в день, после заметного улучшения состояния – 2 раза в день.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная гимнастика для плечевых суставов состоит из большого количества упражнений. Описанные ниже – лишь небольшая часть. Их можно делать не только по рекомендации врача, но и самостоятельно. Они будут полезны не только больным, но и здоровым, так как дают качественную растяжку и разогрев суставным мышцам.

Лечебная физкультура – отличный способ восстановить подвижность рук. Первоначально занятия проводятся с инструктором. После того как комплекс освоен и доведён до автоматизма, можно переходить к его выполнению в домашних условиях.

Гимнастика выполняется в положении «стоя». Важно ежедневно выполнять не менее 10 упражнений, сосредоточив внимание на правильных движениях и своих ощущениях:

  • Поднимите руки вверх (ладони смотрят друг на друга) и хорошенько потянитесь кончиками пальцев. Разверните ладони вперёд и начинайте тянуться попеременно каждой рукой. Длительность упражнения зависит от ваших ощущений. По окончании следует плавный переход к следующему упражнению без отдыха.
  • Разведите руки в стороны, сделайте поворот вправо, потянитесь кончиками пальцев правой руки и посмотрите на них (поверните голову), затем повернитесь влево и сделайте аналогично. Повторите так минимум 10 раз.
  • Продолжая удерживать руки параллельно полу, загните ладони на себя и начните делать круговые движения руками (задействованы плечи). Необходимо сделать 5 круговых движений вперёд и 5 назад.
  • Руки по-прежнему параллельны полу, но их нужно отвести слегка назад и немного опустить (кисти должны находиться ниже уровня плеч). Медленно сожмите руки в кулак, а затем разожмите. Во время раскрывания ладони максимально вытягивайте пальцы. Повторите минимум 10 раз.
  • Руки расставлены в стороны параллельно полу, сделайте вращательные движения лучезапястным суставом (ладони сжаты в кулаки). По 5 раз в каждом направлении.
  • Разновидность упражнения 5. Сложите ладони в кулаки следующим образом: положите большой палец в центр ладони и накройте его остальными пальцами. Делайте вращательные движения вперёд и назад (минимум 5 раз в ту и другую сторону).
  • Поднимите руки вверх, согните в локтях. Обхватите ладонью левой руки правый локоть, а правой – левый. Важно – поясница не должна прогибаться. Тянитесь попеременно левым и правым плечом вверх. Минимум – 5 раз.
  • Поднимите руки вверх, согните в локтях. Возьмитесь правой рукой за левый локоть. Кисть левой руки должна свободно свисать на затылок. Аккуратно начните тянуть левый локоть. Вы должны почувствовать как мышцы плеча растягиваются и разогреваются. Повторите с другой рукой.
  • Разработка плечевого сустава по Евдокименко отличается от стандартных упражнений ЛФК. Здесь пристальное внимание обращается на индивидуальные особенности пациента. Связность выполнения упражнений неважна. Есть как упрощённые варианты (для пациентов с сильным ограничением в движении), так и стандартные. Всё внимание направлено на результат.

Большая часть гимнастики выполняет в положении «сидя» или «лёжа» и лишь два упражнения в положении «стоя». Среди наиболее доступных можно выделить следующие:

  1. Сидя. Поставьте руки на талию и максимально расслабьтесь. Начните делать круговые движения плечами (без рывков). По времени количество вращений вперёд/назад одинаково (примерно по 1 минуте).
  2. Сидя, руки на талии. Расслабьте плечевой пояс и уведите плечи максимально назад, напрягите мышцы, затем медленно отведите их вперёд до упора. Минимум повторов – 5 раз.
  3. Сидя. Ладонь больной руки на противоположном плече, ладонь здоровой – на локте больной. Больная рука расслаблена. Начинайте аккуратно тянуть больную руку за локоть вверх. Локтевой сустав должен скользить по телу не отрываясь.

Важно достичь максимума отведения больного локтя, при котором боли ещё нет, но мышцы сильно напряжены. В этом положении нужно задержаться секунд на 10, напрячь плечо, а затем медленно вернуться в исходное положение и расслабиться. Минимум повторений – 5 раз.

Лечебная практика показывает, что разработать тугоподвижный больной сустав можно при помощи гимнастики – правильно подобранного комплекса ЛФК либо других методик. Пациенту важно понимать, что всё делается плавно. Исключены резкие движения и чрезмерные нагрузки.

Гимнастику нужно делать ежедневно. Только при таком подходе вы получите стабильный результат и значительное улучшение состояния.

Методы лечения шейно-плечевого синдрома

Народная медицина при плечевом остеохондрозе

Средства народной медицины могут незначительно успокоить боль при лечении остеохондроза плечевого сустава, снизить дискомфортные ощущения в суставе. Применение народных рецептов возможно только после консультации с лечащим врачом.

Бабушкины рецепты:

  • компрессы из листьев мелиссы и мяты – обложить больное плечо, укутать теплой тканью, оставить на 1 час;
  • компресс из тертого хрена улучшит местный кровоток – обернуть плечо, укутать шерстяной тканью, на 15-20 минут;
  • мазь из топленого свиного жира выступает как неплохое обезболивающее;
  • 500мл яблочного сока и 100мл сока одуванчика. Принимать по 50мл 2 раза в день, внутрь, во время еды;
  • популярность в лечении остеохондроза набирает гирудотерапия. Пиявки улучшают кровообращение в области сустава, снимают боль и воспаление. Рекомендуют 5-6 сеансов;
  • спиртовую настойку календулы втирать в область плечевого сустава 2 раза в день – для снятия боли.

Лечение остеохондроза плечевого сустава – длительный и трудоемкий процесс. Он занимает много времени у больного за счет своего разнообразия и различной направленности.

Однако, это время нужно потратить для того, чтобы в будущем пациент мог вести активный образ жизни, забыть о плечевом остеохондрозе и не испытывать постоянную боль.

Применение: прикладывают к плечевому суставу листья лопуха, предварительно промытые горячей водой, фиксируют бинтом или тканью. Держат компресс, пока он не остынет.

Рецепт:

  • смешивают 50 мл сока растения с горчичным порошком (берут в таком же количестве);
  • добавляют в массу 1 г прополиса и 0,5 л водки, тщательно перемешивают.

Применение: смачивают в составе плотную ткань, прикладывают к плечу. После облегчения симптомов компресс снимают.

Рецепт:

  • окунают лист хрена в кипяток;
  • через 3-5 секунд вынимают, немного остужают.

Применение: приложить внутренней стороной к плечевому суставу, обмотать бинтом. Компресс делают перед сном. Держат по возможности.

Читайте также:Народные средства с применением листьев хрена

Картофель

Рецепт:

  • измельчают овощ на терке;
  • добавляют мед, тщательно перемешивают (продукты берут в равном количестве).

Применение: прикладывать к больному месту. Частота процедуры – 2 раза в неделю.

Рецепт:

  • смешивают листья мяты с корнем одуванчика, березовыми почками и кориандром (в равном соотношении);
  • покрывают травы кипятком, настаивают час.

Применение: натирают настоем пораженный сустав 3 раза в сутки. После натирания больное место укутывают теплой тканью.

Сирень

Рецепт:

  • срывают 45-50 лепестков сирени;
  • измельчают в блендере до получения массы однородной консистенции.

Применение: наносят средство на больной сустав и область вокруг него, накрывают полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, фиксируют бинтом. Компресс накладывают утром, перед сном – снимают.

Возможность использования средств, приготовленных по рецептам народной медицины, необходимо обсуждать с лечащим врачом: у них есть ограничения к применению и побочные действия.

Боль в плече, руках – одно из проявлений плечевого остеохондроза. Может быть осложнением дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника или аутоиммунных, инфекционных заболеваний, травм. Выяснить, что стало причиной появления патологии сустава и подобрать лечение способен только врач.

Профилактические меры

В основу профилактических мер положены простые правила:

  1. не стоит поднимать слишком большие тяжести;
  2. ношение веса в руках должно равномерно распределяться на обе стороны;
  3. нужно в ежедневный рацион добавить продукты, в которых содержится большое количество сульфата;
  4. следует ежедневно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц, связок.

Основным правилом профилактики при остеохондрозе плечевого сустава является сбалансированное питание. Обязательно следует включить в рацион продукты, в которых содержится много хрящевой ткани.

Из рациона стоит исключить пищу, которая содержит большое количество соли, не позволяющей выводить жидкость из организма.

Добавить комментарий