Дисплазия
338 0

Освобождение от физкультуры при сколиозе

  1. Могут ли дать освобождение от урока физкультуры при сколиозе 2-3 степени? (10 класс).
  2. Остеопатия
  3. Спорт при сколиозе
  4. Болезни дающие освобождение от физкультуры (перечень болезней от физкультуры)
  5. Что противопоказано при сколиозе?
  6. Что такое сколиоз?
  7. Степени сколиоза
  8. Общие ограничения
  9. Общие ограничения
  10. От физкультуры освобожден?
  11. Сколиоз 3 степени освобождение от физкультуры — Лечение Суставов
  12. Грудной сколиоз
  13. Поясничный сколиоз

Могут ли дать освобождение от урока физкультуры при сколиозе 2-3 степени? (10 класс).

Сколиоз – на первый взгляд невинное заболевание, которое возникает из-за неправильной или чрезмерной нагрузки на неокрепший позвоночник, или в результате неправильной осанки.

То есть, рядовой обыватель считает, что достаточно снизить нагрузку и следить за осанкой и болезнь уйдет сама. Но увы, это не так. Начавшееся искривление имеет свойство прогрессировать и то, что до болезни считалось вполне достаточным профилактическим средством, в процессе ее развития становиться неактуальным. Сколиоз в зависимости от угла искривления бывает 1-й степени.

2-й, 3-й и 4-й. При лечении заболевания на его начальной стадии можно обойтись «малой кровью». И действительно, снизив нагрузку, включив спортивные упражнения в распорядок дня, пересмотрев питание и стиль жизни можно остановить прогресс заболевания. Но как правило именно сколиоз первой степени трудно заметен при визуальном осмотре и родители упускают из виду начало зарождения процесса искривления позвоночника.

К специалисту пациенты попадают, когда речь идет о 2-й 3-й и 4-й степени заболевания. К счастью в последнее время 4 степень встречается крайне редко, но тем не менее даже в современном мире есть место для такой запущенной формы сколиоза. Лечение сколиоза 2 степени может проводиться в домашних условиях. Но главное четко выполнять указания врача, придерживаться определенного режима.

Боковые искривления позвоночника чаще всего обнаруживаются у детей старше 8 лет, но сколиоз двух начальных степеней может развиться и во взрослом состоянии из-за некоторых патологий позвоночника при наличии отягчающих состояний. Поэтому тема ЛФК при сколиозе интересна взрослым не только касаемо их детей, но и самих себя.

ЛФК и массаж при сколиозе является классической и главной парой эффективных методов лечения искривлений позвоночника в любой плоскости. При этом следует сразу же уточнить, что неправильно выполнение упражнений и плохо сбалансированный комплекс гарантировано усугубит течение заболевания.

Для того, чтобы ЛФК при сколиозах и кифозах принесла ожидаемый результат – устойчиво выпрямила позвоночный столб и вернула его естественную конфигурацию изгибов, требуется безоговорочно соблюдать следующие рекомендации.

Заниматься нужно каждый день. Взрослым необходимо выравнивать позвоночник утром и вечером, а детям достаточно одной тренировки в день, которую лучше проводить в игровой форме.

На время пока не будет достигнута устойчивая ремиссия необходимо забыть про прыжковые упражнения, подскоки и соскоки, подтягивания и симметричные висы на двух руках, беге на длинные дистанции и занятия с утяжелениями. Категорически запрещается накачивать пресс и спину, развивать гибкость позвоночного столба. Кстати, именно поэтому детям с диагнозом Сколиоз дают освобождение от обычных уроков физкультуры.

Каждую тренировку необходимо начинать с разогрева суставов (см. Суставная разминка: как правильно проводить лечебную разминку для суставов ), связок и мышц, а заканчивать финальной релаксационной позой.

Во время занятий нужно соблюдать рекомендации по технике дыхани

Только не стоит писать, что заниматься спортом надо и т.п. Это я знаю, вот только урок физкультуры со сдачей нормативов полноценным спортом назвать нельзя. Еще у меня дальнозоркость и косоглазие. Но при этом, насколько знаю, освобождение не дают. Благодарю за любую информацию.

Сыну дали освоб. на год по причине слишком быстрого роста костей в ногах. Боли были страшные. Сейчас легче. Могут дать освобождение, когда физ.нагрузки противопоказаны при быстропадающем зрении, т.е. ухудшения на лицо. Поговорите с врачом.

Нет. Я ходила на физкультуру при сколиозе 2 степени. Освобождения от занятий никто не давал. Лично у меня искривление позвоночника было еще в младенчестве, дальше болезнь только прогрессировала.

если не дадут освобождение, то простите так называемую «группу здоровья», т.е. на уроке вам быть придется, заниматься, но в меру возможностей и без сдачи нормативов — т.е. без оценок.

Если вспомнить свою школу. То у всех девочек которым не хотелось посещать уроки физкультуры, моментально начинались «годовые». )

Дочка просто-напросто прогуливала уроки физ-ры.Ничего не смогла я поделать. Свою ;4″ в Аттестат все же получила. В Универе постоянно на соревнованиях. Бег,лыжи, волейбол, баскетбол. Спортом она с детства занималась — теннис. Но физ-ру ненавидела.Ходила сама к педиатру и говорила правду, ей давали освобождение. Плохой конечно совет- прогуливать, но если Ваша мама непротив, ничего страшного, аттестуют.

Переломы позвоночника — очень опасная травма, она чревата развитием параличей. Перелом позвоночника в шейном или грудном отделе может привести к остановке дыхания и кровообращения (т.к. сигналы от мозга не буд

дадут справку, что противопоказаны занятия физкультурой в основной группе. Только надо, чтобы болезнь была подтверждена документально

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

В 80% случаев происхождение сколиоза у пациента остается неустановленным – имеется так называемый идиопатический сколиоз (см. ниже).

  • в положении стоя надплечья пациента расположены на разном уровне;
  • лопатки отстоят от позвоночника на разном расстоянии;
  • если попросить пациента наклониться, то станет хорошо заметно искривление позвоночника в сторону;
  • при первой степени заболевания внешне сутулость больного практически незаметна;
  • боли в спине при интенсивных физических нагрузках и длительной работе в однообразной неудобной позе.

Главная задача при лечении сколиоза I степени – приостановка его роста и предотвращение перехода во вторую степень.

  • внешне хорошо заметна сутулость больного, его позвоночник изогнут в боковом направлении в виде буквы “S”;
  • если попросить пациента нагнуться, то на его спине станет хорошо заметно выпячивание – так называемый реберный горб;
  • в области поясницы находится мышечный валик – участок напряженных мышц;
  • боли в спине после физических нагрузок и длительном пребывании в однообразном положении выражены сильнее и возникают чаще, чем при первой степени сколиоза;
  • отмечается повышенная утомляемость мышц спины.

Лечение при сколиозе 2 степени призвано уменьшить имеющуюся деформацию, не допустить ее прогрессирования.

  • лечебная гимнастика
  • массаж спины, грудной клетки, поясницы, плечевого пояса, живота
  • плавание
  • физиопроцедуры (электростимуляция мышц, электрофорез)
  • ношение специальных ортопедических корсетов
  • вытяжение на специальных наклонных кроватях
  • санаторно-курортное лечение

При безуспешном консервативном лечении уже при II степени сколиоза врач может назначить хирургическое лечение.

  • сильно выраженная деформация позвоночного столба в виде буквы «S», заметная сутулость, перекос таза, всего туловища;
  • если попросить пациента наклониться вперед, то реберный горб будет очень хорошо заметен;
  • внешне видна деформация грудной клетки;
  • высота расположения надплечий и лопаток справа и слева сильно отличается;
  • больного беспокоят сильные боли в спине;
  • нарушается работа внутренних органов, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой систем: повышается утомляемость во время физических нагрузок, отмечается одышка, частые респираторные инфекции;
  • сдавление спинного мозга и нарушение в нем кровообращения: нарушение чувствительности и движений в разных областях, в зависимости от места поражения.

Сколиоз 3 степени удается лечить консервативными методами только у детей в возрасте до 11 пока, пока позвонки еще не окостенели полностью. Применяются те же лечебные процедуры, что и при сколиозе 2 степени.

  • очень сильная деформация позвоночного столба и всего тела больного;
  • сильный перекос туловища в сторону искривления, прекращение роста;
  • выраженная деформация грудной клетки;
  • сильное смещение внутренних органов, нарушение их функции;
  • сдавление спинного мозга и парез (частичный паралич) мышц ног, нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • интенсивные боли в позвоночном столбе;
  • резкое снижение качества жизни пациента, инвалидизация.

Лечение при сколиозе 4 степени проводится так же, как и при сколиозе 3 степени.

  • снимает спазм мышц спины;
  • «растягивает» позвонки в сколиотической дуге, уменьшая угол деформации;
  • укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник;
  • улучшает питание межпозвоночных дисков;
  • уменьшает давление на зажатые нервные окончания.
  • сколиоз;
  • нарушения осанки;
  • межпозвоночные грыжи и протрузии.
  • инфаркты, инсульты давностью менее 12 месяцев;
  • гипертоническая болезнь;
  • инфекционные заболевания, в том числе туберкулез;
  • поражения головного и спинного мозга (травматические или инфекционные);
  • отслоение сетчатки глаза;
  • расстройства психики, шизофрения, эпилептическая болезнь;
  • тяжелые формы остеопороза;
  • грыжи – пупочные, паховые, средней линии живота;
  • тяжелые формы желчекаменной и почечнокаменной болезни;
  • беременность более 22 недель.
  • Подбор упражнений должен осуществлять ортопед. В противном случае чрезмерное растяжение позвоночника может вызвать ротацию позвонков и ухудшение состояния больного.
  • Необходима регулярная корректировка программы занятий. Это можно сделать в режиме онлайн.
  • Необходимы ежедневные тренировки.
  • укрепляет мышечный корсет;
  • устраняет блоки в деформированном участке позвоночника, вызванные спазмом мышц;
  • улучшает питание мышц и межпозвонковых дисков;
  • способствует стабилизации позвоночника за счет укрепления мышц и связок;
  • уменьшает боль в спине;
  • улучшает состояние межпозвоночных суставов.
  • нарушения осанки;
  • сколиоз на любой стадии.
  • гипермобильность — «разболтанность» позвоночника;
  • инфекционное поражение суставов;
  • нарушения сердечного ритма, некомпенсированные пороки сердца;
  • инфаркт и инсульт давностью менее 6 месяцев;
  • травматические повреждения головного мозга и позвоночника;
  • острые психические расстройства;
  • злокачественные опухоли;
  • гипертония 2-3 стадии;
  • острые заболевания внутренних органов – панкреатит, холецистит;
  • грыжи (пупочная, паховая).
  • Результаты появляются через 2-3 месяца.
  • Существуют запрещенные упражнения, которые могут усугубить состояние, поэтому заниматься необходимо с опытным тренером по индивидуально разработанной программе, с учетом места и степени искривления.
  • Требуются регулярные занятия 2-3 раза в неделю пожизненно. По окончании курса йогатерапии сколиоз возвращается до исходного состояния за 3-6 месяцев.
  • Чрезмерное увлечение йогой может привести к излишней гибкости позвоночника, что нежелательно при прогрессировании болезни.
  • При 3-4 степени йога мало исправляет деформацию позвоночника, но значительно улучшает качество жизни.

Остеопатия

  • сколиоз у детей и взрослых 1-2 степени;
  • защемление спинномозговых нервов;
  • боли в спине при сколиозе.
  • онкологические заболевания;
  • острые и хронические инфекционные болезни;
  • острые психические заболевания;
  • тромбозы;
  • острые нарушения мозгового кровообращения;
  • острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • мерцательная аритмия.
  • результатов лечения приходится ждать достаточно долго, до 6 месяцев;
  • традиционная медицина не рекомендует остеопатию больным с 3-4 стадией.
  • устраняется воспаление и отек тканей вокруг позвоночника;
  • восстанавливается естественная подвижность всех отделов позвоночного столба;
  • освобождаются от давления кровеносные сосуды и спинномозговые нервы;
  • нет риска ухудшить состояние позвоночника.
  • внутренние кровотечения;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • тромбофлебит;
  • гипертония 2-3 степени.
  • подбор упражнений должен проводиться специалистом;
  • не рекомендовано самостоятельное применение методики;

Спорт при сколиозе

Бытует мнение, что спортивные занятия при сколиозе противопоказаны, и в подтверждение этой мысли приводятся справки об освобождении от физкультуры в школе.

Однако освобождение дается не оттого, что детям, имеющим сколиоз, запрещены любые физические нагрузки, а потому, что на уроках физкультуры к детишкам одинаковый подход: прыгать – так всем, кувыркаться – так вместе.

А школьникам, страдающим от сколиоза, нельзя ни прыгать (особенно в высоту), ни кувыркаться, ни заниматься упражнениями, нагружающими одну сторону туловища. Ведь резкие движения позвоночника и несимметричные нагрузки усугубляют течение болезни. В то же время полноценное лечение сколиоза у детей невозможно без спортивных занятий. К ним, прежде всего, относится лечебная физкультура, но и некоторые обычные виды спорта таким ребятишкам идут на пользу.

Наилучшим видом спорта является плаванье, особенно с длительной фазой скольжения – перемещение с доской из пенопласта, использование ласт, ныряние в длину, выполнение упражнений типа звездочка. Стиль плавания применяется только брасс (на спине и на животе). Детям со сколиозом нельзя барахтаться по-собачьи – это увеличивает сутулость, также нельзя плавать кролем или баттерфляем – эти стили усиливают мобильность позвоночника, что мешает стабилизации сколиотической деформации.

  • помогает позвоночнику разгружаться,
  • укрепляет мышечный корсет, причем симметрично,
  • развивает координацию движений,
  • позволяет создать условия для нормального развития позвонков и суставов,
  • гармонизирует нервную систему.

При отсутствии возможности посещать бассейн следует организовать ребенку другую физическую нагрузку. Это может быть ходьба на лыжах (без палок или с одновременным отталкиванием двумя палками), неспешное катание на коньках – обычных и роликовых, волейбол с пасовкой двумя руками. Также рекомендован бег по мягкому основанию – в его роли зачастую выступает песок.

Бытует мнение, что спортивные занятия при сколиозе противопоказаны, и в подтверждение этой мысли приводятся справки об освобождении от физкультуры в школе. Однако освобождение дается не оттого, что детям, имеющим сколиоз, запрещены любые физические нагрузки, а потому, что на уроках физкультуры к детишкам одинаковый подход: прыгать – так всем, кувыркаться – так вместе.

Болезни дающие освобождение от физкультуры (перечень болезней от физкультуры)

Сколиоз — это основание для определения учащегося в специальную медицинскую группу, т.е. он должен заниматься физкультурой, но по отдельной программе, потому что не все упражнения ему можно делать, а на некоторые наоборот — нужно делать больший упор.

Но сколиоз тоже бывает разный, в зависимости от его степени и локализации человеку может быть показана лечебная физкультура, которой он может заниматься только в медицинских учреждениях со специалистами. В этом случае нужно предоставлять в учебное заведение документы, подтверждающие, что он посещает эти занятия.

Если вы узнали, что страдаете одним или несколькими заболеваниями при которых спорт противопоказан, то срочно получите освобождение от физкультуры, пока спорт не сделал из вас инвалида.

Если ученик страдает одним или несколькими заболеваниями, при которых спорт противопоказан, то он просто обязан получить освобождение от занятий по физической культуре и представить его в учебное заведение, по месту учебы (будь то детский сад, школа или ВУЗ).

На самом деле, спорт не всегда полезное занятие. Существует список болезней, при которых заниматься спором чревато очень неприятными последствиями или даже смертельным исходом. Долг и ученика, и учителя любого учебного заведения, быть проиформированным в каких случаях посещать физкультуру можно, а в каких нет.

Существует утвержденный перечень болезней, дающий освобождение от занятий по физкультуре, в обязательном порядке. Сроки освобождения от физкультуры, зависят от тяжести течения болезни и срока реабилитационного периода. Важно подчеркнуть, что весь перечень заболеваний, предоставляющий освобождение от физкультуры в учебных, школьных, дошкольных и высших учебных заведениях утверждён Министром Образования РФ.

Официальный перечень болезней, дающий основания для освобождения от занятий по физкультуре содержит все заболевания, связанные с высокой температурой тела, причём в данном случае освобождение даётся до момента полного выздоровления. Это обусловлено тем, что данные заболевания вызывают значительные осложнения, в случае не соблюдения рекомендаций врача.

  • Призывники с I степенью сколиоза считаются годными к службе, но не по категории А-1.
  • Призывники с II и III степенями сколиозов относятся к категории В – «ограниченно годен». Они получают военный билет и записываются в запас вооруженных сил.
  • Призывники с IV степенью сколиоза считаются негодными к военной службе (категория Д).
  • 22. Маша | 22.09., 09:52:43

    Везет вам, девочки. В моей школе на физкультуру ходили все, даже девушки с годовыми. Заставляли. Никаких лечебных групп и в помине не было. Сколиоз, близорукость в расчет не принимались.

    Потом поступила в универ и очень удивилась, что там была обычная группа, группа с облегченной программой и еще спецгруппа (она вообще не занималась, только рефераты писали).

    при чем тут везет? если есть справка. что у ребенка группа здоровья (или уж не знаю, как она сейчас называется), то ребкн ходит на обычные уроки физкультуры, но занимается в силу возможнотсей и не сдает нормативы и оценки ему не ставят. например все бегут кросс 2 км- норма 2 минуты (например))) а вы просто идете пешком как можете и как хотите — например 500 метров за все 40 минут урока))

    Привет! У меня освобождение от физры и я в 10 классе. У меня искривление небольшое, на 4 градуса. Тебе обязаны дать справку. У меня спец группа А. А потом я с учителем договариваюсь, чтобы только писать реферат(от силы штуки 2 в год)

    24. звезда мишлен | 23.09., 23:36:16

    справку добыть можно и нужно. но эио не значит, что надо забить на занятия. у кого сколиоз, знают, чт только постоянные занятия ЛФК дают стабильное облегчение. и тстоит неделю пофилонить, как все симптомы возвращаются.

    так что думайте не только о справке, но и хорошем иструкторе по реабилитации.

    25. Аня | 25.11., 19:49:38

    справку дать обязаны. у меня сколиоз 3 степени инвалидность по сколиозу. Освобождение дают полное.

    26. Маргарита | 30.05., 13:19:54

    Справку обязательно должны дать! У меня сколиоз 2-3 степени. сам врач сказал что получить справку необходимо. я получаю её 2 год без проблем и я освобождаюсь от занятий фзк и любых физических нагрузок. т.е. дежурств и летней практики. После на следующий год. лично у нас фзк мы сдавали в устной форме. что-то вроде развитие того или иного спорта. нормативы и т.п.

    27. Иринка | 26.06., 21:25:42

    Девчонки, у меня сколиоз 3-4 ст, я замужем уже 9 лет и сыночек растёт замечательный! Счастье, конечно, не во внешней красоте,но заниматься надо. А то сейчас так спина болит, а раньше я ленилась. Группа должна быть спец. ЛФК, освобождение от физ-ры даёт ортопед у которого вы наблюдаетесь. Не запускайте себя и поменьше комплексов дурацких!

    28. Мария | 11.10., 15:36:27

    Скажите, у меня сколиоз 25 градусов. Вторая-переход в третью степень сколиоза. Мне врач посоветовал освоблдиться от фры на весь учебный год. А я не хочу освобождения. Я спортсменка, занимаюсь волейболом, участвую в городских соревнованиях, сдаю все нормативы больше чем нужно. Так вот вопрос, противоеоказанно ли мне совсем не ходить на фру? Или может мне просто нельзя делать какие либо упражнения? Подскажите кто знает. ((

    29. Катрин | 24.10., 22:21:27

    хм. у меня сколиоз 2 степени,мне врач-ортопед сказала,что по какому-ту указу теперь справки не даются,самый максимум это подготовительная группа(прыгать нельзя).

    хотя в 10 классе(сейчас я в 11) у меня были справки.

    на счет близорукости, мне так же выдали справку о подготовительной группе.

    так что видимо придется покупать мне справку :С

    30. Катрин | 24.10., 22:24:04

    думаю вам просто надо походить на процедуры,а ходить на физ-ру можно,только не напрягать сильно спину (я не врач,просто мои предположения)

    во всяком случае меня со 2 степенью боли в спине, заставляют заниматься. = =

    31. анна | 15.11., 21:45:37

    дочке 14 лет занимается гандболом при прохождении очередной мед комиссии обнаружили искревление позвоночника плюс он еще повернулся другой стороной сказали мышечная масса возле позвоночника слабая спортом заниматься запретили.Скажите пожалуйста даст ли хирург освобождение от занятий физкультурой для школы ведь там тоже большая нагрузка

    32. Лиза | 15.01., 18:13:32

    да девчёнки у меня такаяже проблема сколеоз 3 степини.Занималась лёгкой атлетикой профисионально,а теперь даже на физру запритили ходить,а я без спорта жить немогу.Я так из-за этого плакала ведь у меня были успехи в спорте поразным городам ездила, а теперь я всё потеряла даже не знаю, что теперь делать(((((.Врачи сказали только лечебная гимнастика,плаванье и ни каких резких двежений, просто ужас. надеюсь, что выправлю спину и всётки буду заниматься мпортом хоть каким-нибудь.

    22. Маша | 22.09., 09:52:43 [3384383668]

    Везет вам, девочки. В моей школе на физкультуру ходили все, даже девушки с годовыми. Заставляли. Никаких лечебных групп и в помине не было. Сколиоз, близорукость в расчет не принимались.Потом поступила в универ и очень удивилась, что там была обычная группа, группа с облегченной программой и еще спецгруппа (она вообще не занималась, только рефераты писали).

    при чем тут везет? если есть справка. что у ребенка группа здоровья (или уж не знаю, как она сейчас называется), то ребкн ходит на обычные уроки физкультуры, но занимается в силу возможнотсей и не сдает нормативы и оценки ему не ставят. например все бегут кросс 2 км- норма 2 минуты (например))) а вы просто идете пешком как можете и как хотите — например 500 метров за все 40 минут урока))

    23. анютик15лет | 22.09., 18:56:27 [1282066966]

    24. звезда мишлен | 23.09., 23:36:16 [1507561948]

    справку добыть можно и нужно. но эио не значит, что надо забить на занятия. у кого сколиоз, знают, чт только постоянные занятия ЛФК дают стабильное облегчение. и тстоит неделю пофилонить, как все симптомы возвращаются.так что думайте не только о справке, но и хорошем иструкторе по реабилитации.

    25. Аня | 25.11., 19:49:38 [3081404878]

    26. Маргарита | 30.05., 13:19:54 [2428297364]

    27. Иринка | 26.06., 21:25:42 [3244219177]

    28. Мария | 11.10., 15:36:27 [2232243170]

    29. Катрин | 24.10., 22:21:27 [1506811457]

    хм. у меня сколиоз 2 степени,мне врач-ортопед сказала,что по какому-ту указу теперь справки не даются,самый максимум это подготовительная группа(прыгать нельзя).хотя в 10 классе(сейчас я в 11) у меня были справки.на счет близорукости, мне так же выдали справку о подготовительной группе.так что видимо придется покупать мне справку :С

    30. Катрин | 24.10., 22:24:04 [1506811457]

    думаю вам просто надо походить на процедуры,а ходить на физ-ру можно,только не напрягать сильно спину (я не врач,просто мои предположения)во всяком случае меня со 2 степенью боли в спине, заставляют заниматься. = =

    31. анна | 15.11., 21:45:37 [1563341769]

    32. Лиза | 15.01., 18:13:32 [3458780575]

    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

    Что противопоказано при сколиозе?

    Даже в норме позвоночник человека не является идеально ровным. Ровный он у новорожденных и грудных детей. Как только маленький человечек начинает сидеть, а затем и ходить, позвоночник его начинает изгибаться в ту или иную сторону. Изгибы появляются неспроста, у них есть свой физиологический смысл. Благодаря имеющимся изгибам позвоночный столб испытывает меньшую статическую и динамическую нагрузку во время прямохождения, поднятия тяжести, длительного стояния и т.д.

    Что такое сколиоз?

    Различают следующие виды изгибов, деформаций позвоночника – кпереди (лордоз), кзади (кифоз), в ту или иную сторону (сколиоз). У человека 4 физиологических изгиба – 2 лордоза (шейный и поясничный) и два кифоза (грудной и крестцовый). Сколиозов среди физиологических изгибов нет.

    Таким образом, всякое, даже едва заметное искривление позвоночника вправо или влево, безусловно, является патологией. Чаще всего сколиоз развивается в результате систематического нарушения осанки в детском и юношеском возрасте. Но это далеко не единственная причина искривлений позвоночника.

    Сколиоз может развиться после перенесенных травм позвоночника. Иногда позвоночник искривляется при различных эндокринных заболеваниях и авитаминозах с нарушением усваивания поступающего с пищей кальция. А в ряде случаев сколиоз развивается в детском возрасте по невыясненной причине.

    Степени сколиоза

    В зависимости от угла искривления позвоночника различают 4 степени сколиоза:

    • 1 степень – угол искривления от 1 до 10 градусов
    • 2 степень – от 11 до 25 градусов
    • 3 степень – от 26 до 50 градусов
    • 4 степень – свыше 50 градусов

    Общие ограничения

    При сколиозе страдает не только позвоночный столб, но и внутренние органы из-за асимметричности грудной клетки. Кроме того, при искривлении позвоночника сдавливаются межпозвонковые диски и нервы, что приводит к остеохондрозу и дисковым грыжам. Противопоказания при сколиозе обусловлены чрезмерным напряжением мышц с одной стороны, и расслаблением с другой. В связи с этим при сколиозе не желательно:

    • Длительно стоять или сидеть в какой-нибудь одной фиксированной неудобной позе
    • Быстро бегать
    • Переносить тяжести в одной руке
    • Совершать круговые резкие движения
    • Носить тесную одежду.

    Медикаментозное лечение лишь в малой степени способно повлиять на патологический процесс. Весь упор делается на лечебной гимнастике. Упражнения призваны если не полностью, то хотя бы частично восстановить нормальную конфигурацию позвоночника. Кроме того, укрепляется мышечный корсет, улучшается ток крови по сосудам, нормализуется работа внутренних органов.

    Но лечебная гимнастика способна принести не только пользу, но и вред. Ниже приведены противопоказанные упражнения при сколиозе:

    • Бег является относительным противопоказанием. Бегать можно лишь при незначительном и умеренном искривлении позвоночника. Запрещен бег при сколиозе 3-4 степени, а также при быстро прогрессирующем процессе.
    • Все упражнения, выполняемые на одной ноге, будь то стояние, выпады вперед и в сторону с гантелями и без них. Эти упражнения негативно сказываются на конфигурации таза, который и так искривлен при сколиозе.
    • По этой же причине запрещено сидеть в позе лотоса. Эта поза с выворачиванием ног в коленных суставах.
    • Кувырки слишком опасны в плане травматизма даже для нормального позвоночника. Поэтому при сколиозе они категорически противопоказаны.
    • Танцы и гимнастика создают высокую неравномерную нагрузку на позвоночник. Поэтому при его искривлении противопоказаны.
    • Запрещены все упражнения, предусматривающие вертикальную осевую нагрузку на позвоночник и круговые движения с поворотами.
    • Подвижные спортивные игры (футбол, бадминтон, волейбол) тоже противопоказаны. Одни из них связаны с быстрым бегом, а другие – с быстрыми поворотами туловища.

    Возникает закономерный вопрос – а что же тогда разрешено? Получить ответ на этот вопрос можно у специалиста по лечебной физкультуре. Ведь вся оздоровительная гимнастика при сколиозе осуществляется по его рекомендации и под его личным контролем.

    Общие ограничения

    От физкультуры освобожден?

    Вопрос, которым задаются абсолютно все родители, дети которых страдают сколиозом, может ли ребенок получить освобождение от занятий физкультурой в школе и необходимо ли такое освобождение?

    Помните, если у ребенка искривление позвоночника, то полностью освобождать его от физических нагрузок нельзя. Просто они должны быть особыми. В противном случае, то есть при гиподинамии, мышечный корсет ослабнет, и деформация позвоночника будет развиваться, прогрессировать.

    Учитель физкультуры обязательно должен знать о том, что у ребенка сколиоз и выдвигать к такому ученику особые требования, более щадящие, чем по отношению к другим детям.

    Сколиоз 3 степени освобождение от физкультуры — Лечение Суставов

    На начальной стадии развития сколиоза самым эффективным методом лечения являются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Искривление позвонка можно выправить упражнениями лишь если болезнь приобретенная, и развилась от пребывания тела длительный период в неверном и неудобном положении.

    Диагностирование врожденной формы, вызванной аномалиями в развитии органов и структуры тела, заставляет осторожнее относиться к лфк при сколиозе, предварительно проконсультировавшись с врачом. Возможно, что доктора полностью запретят заниматься подобной физкультурой.

    ЛФК от сколиоза считается основным способом вылечить искривление, который возможно дополнить массажем после ЛФК при сколиозе. физиотерапевтическими процедурами и ношением корсета. Будет ли физкультура действенна, зависит от некоторых факторов:

    • Разновидность сколиоза;
    • Степень заболевания (1 – 1-10 градусов; 2 –градусов; 3 –градусов; 4 – выше 50 градусов);
    • Возрастная категория пациента;
    • Форма кривизны (S, Z, C).

    ЛФК при сколиозе 1 степени положительно влияет на организм и позволяет полностью избавиться от недуга. Главное правильно выполнять все упражнения и делать это регулярно.

    ЛФК при сколиозе 2 степени также поддается полному излечиванию, но за более длительный период.

    Хуже обстоит дело у тех, чья болезнь имеет S-образную дугу позвонка. ЛФК при сколиозе 3 степени требует отличающихся от стандартной физкультуры упражнений. К тому же все будет зависеть от желания и настойчивости пациента.

    ЛФК преследует следующие цели в борьбе с заболеванием:

    1. Устранение дисбаланса мышечных тканей и связок.
    2. Убрать с позвонка лишнюю нагрузку.
    3. Поправить осанку.
    4. Укрепление мышечного корсета на спине.
    5. Обще оздоровительно воздействовать на человека.

    Физкультурой можно заниматься в домашних условиях, глядя на упражнения с картинками, представленные здесь, и повторяя их.

    Медицинская статистика утверждает, что искривление левой стороны позвонка встречается чаще, чем правой. Появляется он либо в отделе груди, либо в районе поясницы.

    Использование ЛФК при левостороннем сколиозе заключается в выполнении ряда заданий, направленных на исправление позвоночника. Это гораздо эффективнее массажей, поскольку воздействие на организм оказывается намного глубже.

    ЛФК при сколиозе у детей назначает обязательно доктор и контролирует весь процесс. Лечение должно быть незамедлительным, так оно быстрее даст эффект.

    ЛФК при левостороннем грудопоясничном сколиозе на первых стадиях дает поразительные результаты. Занятие на специальных тренажерах проводят длительный период. Это способствует развитию правосторонних мышц и коррекции позвонка.

    • от 0 до 8 лет: окостенение тел позвонков
    • от 8 до 14 лет: окостенение дужек и отростков позвонков
    • от 15 до 17 лет: сращение всего позвонка в одну кость

    Пока в позвонках остаются мягкие хрящевые части, всегда существует вероятность их патологического поворота в процессе окостенения.

    Врожденные сколиозы: причины, приводящие к развитию заболевания, имеют место с рождения ребенка.

    • сращение позвонков между собой (двух или более)
    • наличие дополнительных недоразвитых позвонков (так называемых полупозвонков)
    • сращение ребер между собой (причина сколиоза в грудном отделе позвоночника)
    • нарушение развития дужек и отростков позвонков
    • незаращение дужек поясничных позвонков – аномалия развития позвоночника, которая встречается относительно часто
    • недоразвитие последнего поясничного или первого крестцового позвонка
    • люмбализация – состояние, при котором количество крестцовых позвонков уменьшается, а количество поясничных, соответственно, увеличивается
    • сакрализация — состояние, при котором количество поясничных позвонков уменьшается, а количество крестцовых, соответственно, увеличивается.

    Приобретенные сколиозы: причины, приводящие к заболеванию, действуют извне, возникают после рождения.

    • перенесенный полиомиелит (поражение нервной системы вирусом полиомиелита)
    • перенесенная сирингомиелия (дистрофическое заболевание спинного мозга)
    • детский церебральный паралич
    • миопатии (тяжелы неврологические наследственные заболевания, проявляющиеся в детском возрасте в виде параличей)

    При этих заболеваниях первично происходит поражение двигательных нервов. В результате нарушается функция мышц спины и живота, которые в норме поддерживают правильную позу тела.

    • надплечья пациента расположены на разном уровне;
    • деформация шеи – формируется костная кривошея;
    • деформации костей черепа, со временем развивается асимметрия лица;
    • остеохондроз грудного отдела позвоночника формируется при длительном течении шейно-грудного сколиоза у взрослых;
    • боли в шее, головные боли;
    • нарушения функций спинного мозга – возникают при сочетании сколиоза с кифотическим нарушением осанки – сильным искривлением грудного отдела позвоночника назад.

    Грудной сколиоз

    • асимметрия позвоночного столба, надплечий, талии;
    • деформация грудной клетки, образование реберного горба;
    • сильные боли в спине;
    • остеохондроз грудного отдела позвоночного столба у взрослых;
    • нарушение работы сердца, легких;
    • нарушения функций спинного мозга, затруднение движений, значительное снижение общего качества жизни.
    • изменение фигуры пациента, хорошо заметная сутулость, формирование реберного горба;
    • значительное нарушение дыхания и работы сердца: одышка, бледность или серый оттенок кожи, непереносимость физических нагрузок, повышенная утомляемость, чувство нехватки воздуха и пр.;
    • сильные боли в спине.

    Поясничный сколиоз

    • при I и II степени заболевания деформация практически незаметна, ее может выявить только врач при тщательном осмотре;
    • боли в пояснице и крестце – ранний симптом, может возникать в детском возрасте;
    • видимая деформация позвоночника и нарушение фигуры развиваются медленно, нередко становятся заметны уже в пожилом возрасте;
    • остеохондроз – характерное осложнение поясничного сколиоза, развивается очень рано.
    • перекос крестца и таза;
    • асимметрия тазового пояса, относительное удлинение одной ноги по сравнению с другой;
    • боли в области поясницы и крестца.

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

    Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих чаях может идти речь, в лечении остеохондроза? Действительно, как обычный чай может помочь в лечении столь серьезной болезни как остеохондроз? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность запуска регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма.

    Так вот, для излечения болей в спине и суставах и не только, нужно запустить процесс возврата, то есть вернуть клетки к исходному состоянию. Ведь медицина, в большинстве своем- это борьба со следствием. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. Именно поэтому после приема правильной дозировки определенных веществ, которые содержатся в редком сорте чая Монастырский Чай, почти все пациенты чувствуют легкость, будто заново родились. Мужчины, в свою очередь, ощущали прилив сил, стойкую потенцию, мощный прилив энергии, стали лучше высыпаться.

    Чайная терапия помогает справиться даже с такими страшными болезнями, как гепатит, цирроз, простатит, псориаз, остеохондроз. Лучше всего черный Монастырский Чай справляется с остеохондрозом, как показали исследования, ведь эта болезнь может появится от нашего нестабильного обмена веществ и не правильной работы клеток.

    И как же это работает, спросите Вы? Объясню. Чайная терапия, при помощи конкретных веществ и антиаксидантов воздействуют на определеннуе рецепторы, которае отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит перезапись информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к точке здоровья.

    На данный момент существует единственный центр собирающий и продающий этот Монастырский Чай — это небольшой монастырь в Белоруссии. О нем очень много говорят и по нашему каналу и по другим. И не зря, скажу я Вам! Это не какой-нибудь простой чай, а уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ.

    Игорь Крылов: С каждым днем я чувствовал улучшение. Боли в суставах и спине отступали семимильными шагами! К тому же происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смог себе позволить есть практически все, что захочу. Я поверил! Я понял, что для меня это единственный выход! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли.

    По окончанию курса я стал абсолютно здоров! Пол-нос-тью. Главное в чайной терапии — это комплексное воздействие. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. А Монастырский Чай ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и вечно пытаются впарить дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Как я уже сказал, я все это испробовал на себе лично

    Елена Малышева: Игорь, расскажите подробнее про процесс лечения!

    Игорь Крылов: В сам Белорусский монастырь я не смог поехать, поэтому заказал Монастырский Чай с этого сайта. Чтоб его получить, заполните свои данные на сайте, оставьте рабочий номер телефона, чтоб с Вами смогли связаться и обговорить детали. Я получил чай через 4 дня, он пришел в закрытом конверте, без опозновательных знаков.

    Добавить комментарий